「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

“食欲の暴走”には前兆がある！？反射神経で見抜く新ダイエット法とは 「気づいたら食べすぎていた」 「1口だけのつもりが、全部食べてしまった」 そんな“無意識の食べすぎ”に悩む人が今注目しているのが、「反射神経×食欲AI診 […]

「断食に挑戦したけど、空腹に耐えられなかった」 「我慢するだけのファスティングはもう無理」 そんな悩みを持つ人に注目されているのが、“五感”を活用して自然に空腹を乗り切る新しい断食法──「五感トリガー断食」です。 これは […]

「イライラすると食べすぎる」 「ストレス太りをどうにかしたい」 そんな悩みに対し、2025年に注目されているのが、“皮膚電位変動（EDA）”と食欲の関係を活用したダイエット法です。 これは、手のひらや指先に現れるごく微細 […]

「早食い気味で満腹感が湧きにくい」 「食事中でもついスマホを見てしまう」 そんな人に向けて注目されているのが、“咀嚼リズムと脳波”を連動させる新しい食欲コントロール法——「咀嚼リズム×脳波ダイエット」です。 これは、咀嚼 […]

「疲れてると、つい甘いものに手が伸びる」 「忙しいと、ジャンクに頼る…」 その日々の自分の状態に応じて、最適な食事をAIがリアルタイム提案してくれる── それが注目されている2025年型の新習慣、「自律神経揺らぎ×食事選 […]

「自己流の筋トレが効果なし」 「姿勢が崩れてて効いてる気がしない」 そんな悩みに応えるのが、“筋反応×姿勢フィードバック・ダイエット”という2025年の新メソッドです。 これは、筋肉の微細な反応（EMG）と姿勢センサーか […]

「早食いしてしまい満腹を感じる前に食べ終える」 「噛む回数を増やしても続かない」 そんな人にこそおすすめなのが、“咀嚼リズム×感覚誘導VR食事体験ダイエット法”です。 これは、VR（仮想現実）の中で —咀嚼リズムを映像と […]

「運動せず痩せたい」「筋トレしてもうまく効かない」 そんな人にこそ注目されているのが、「体幹揺らぎ×マイクロバランス・フィードバックダイエット」です。 これは、重心を微小に揺らすだけで、体幹の深層筋・インナーマッスルを無 […]

「イライラするとつい食べてしまう」 「無意識で間食して後悔することが増えた」 そんな“心の変動”と“体の欲望”が連動してしまう悩みに対し、2025年注目の新習慣がこちら──“皮膚温感×感情認識同期ダイエット”です。 手首 […]

「甘いものが食べたくて仕方ない」 「ストレスを感じると、つい過食してしまう」 そんな悩みに、2025年注目の解決法が登場しました。 それが「反射神経×光刺激メンタルリセット・ダイエット」です。 一定の光の変化と簡単な反射 […]