太りたい女性なんているの?

えっ?太りたい女性なんているの?みんなダイエットして痩せたいって頑張ってるのに???と思う女性が多いのですが、痩せすぎで太りたいと悩む女性は想像以上に多いのです。

太りたい女性

アナタも、痩せすぎで太りたいと悩んでいるんじゃないですか?特に上半身の肉が少なくて、胸がぺったんこ!洗濯板なんて言われて傷ついている女性も多いのが現状です。

太っている女性は痩せたいと悩み、痩せている女性は太りたいと悩む!ないものねだりとは、マサにこの通りなのですが、太りたい女性の方が悩みが深いのです。

多くの女性が痩せたいと考えている為に、太りたい女性に「〇〇さんって痩せてていいよね!」と言うわけです。本人は太りたいって悩んでいるのにです。

世の中のほとんどが痩せたいと考えているのだから、太りたいなんて言っても、何を贅沢な!と思われるのは目に見えています。だから、太りたい女性の方が悩みが深いんです。

先生

太りたい女性は理解されない為に悩みが深くなりがちです。

痩せすぎの原因とは?

太りたい女性は、痩せすぎているから太りたいって考えます。では、なぜ痩せすぎているのか?その原因を3つ挙げ、それぞれの対策を考えて行きます。

原因1:女性ホルモン

痩せすぎの原因一つ目は、女性ホルモンです。ご存知の通り、女性らしい柔らかなイメージのあるスタイルは女性ホルモンから形作られます。
太りたい女性
また、多くの痩せすぎ女性が悩む胸の小ささも、女性ホルモンが大きく関係するのはご存知かと思います。この女性ホルモンが不足する状態ですと太りたいと思っても、思うようにいかないのです。

女性ホルモン対策

では、女性ホルモンが不足する太りたい女性は、どうすれば良いのか?規則正しい生活や十分な睡眠は当然ですが、その上で大豆イソフラボンを摂取すると良いです。

大豆イソフラボンは、女性ホルモンと同じような働きをするので、女性らしいスタイルを作り上げる手助けをするんです。特に胸が太りたい女性は要チェックです。

じゃあ、大豆イソフラボンは、どうやって摂取すれば良いのか?大豆食品全般が良いのですが、特におすすめなのが、豆乳ヨーグルトです。

痩せすぎで太りたい女性の多くが、栄養が上手く摂取できない場合が多いので、豆乳ヨーグルトで腸内環境を整えると太りたい女性の悩みを解消できる可能性が高くなります。

低下した女性ホルモンを補うには、大豆イソフラボンを腸から吸収する際に、エクオールとして吸収する必要があります。その為には、大豆製品を積極的に摂取し、フラクトオリゴ糖を多く含む食品を一緒に食べると効果的です。

フラクトオリゴ糖を多く含む食品には、玉ねぎ・ゴボウ・トマト・にんにく・バナナ・アスパラガス・ねぎ・チコリ・大豆などがあります。これに加えて腸内環境を整える体質改善も必要です。

太りたい女性の多くがバストサイズの悩みを抱えていますが、トリンプ・インターナショナル・ジャパンによる日本人のカップ数の統計データでは、下記のように年々上昇傾向にあります。

カップ 1980年 1992年 2004年 2014年
A 58.6% 25.9% 10.2% 5.3%
B 25.2% 28.3% 27.8% 20.5%
C 11.7% 24.1% 27.8% 26.3%
D 4.5% 12.8% 21.5% 24.1%
E 7.8% 10.0% 16.2%
F 1.1% 2.1% 6.0%
G 0.6% 1.2%

女性ホルモンが不足状態で、太りたい女性の多くが胸が小さいというコンプレックスを抱えて悩んでいます。この対策には、下記の特集記事が参考になります。

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原因2:運動不足

痩せすぎの原因二つ目は、運動不足です。太りたい女性の中には、運動量が多く、代謝が良いので、カロリーを全て使い切って痩せすぎな女性もいますが、運動不足の女性もいます。
太りたい女性
運動不足だと太るんじゃないか?って思うかも知れませんが、これは体質や状況などによって異なります。極端な例ですが、ベットで寝たきりの老人をイメージされると良いです。

最低限の栄養だけ摂り入れて、運動をせず、ベットで寝たきりでいると筋力は衰え、骨と皮だけになって痩せすぎ状態になります。太りたい女性の中には、このような状態の女性もいます。

運動不足対策

太りたい女性が、運動不足が原因で痩せすぎているなら、ジョギングでもすればいいのか?って思うかも知れませんが、有酸素運動は脂肪を燃焼するのでダメです。

太りたいではなく、痩せたいのなら有酸素運動をするのも良いですが、太りたい女性が有酸素運動をすると、益々脂肪を燃焼するので、悩みが増すばかりです。

マラソン選手を見ればわかるように、みんなガリガリですよね?有酸素運動では、開始から20分まで血中脂肪が燃えて、20分以降は皮下脂肪と内臓脂肪が燃え続けます。

ですので、太りたい女性が有酸素運動を続けるほどに脂肪が減って行きます。じゃあ、運動不足を解消するにはどうすればいいのか?

答えは簡単で、筋トレをすれば良いのです。筋トレをするとゴツゴツの身体になるからイヤだという女性は多いのですが、そんな簡単に筋肉でゴツゴツにはなりません。

それでも、筋トレは怖いと言うならば、体幹(インナーマッスル)を鍛えるトレーニングを行うと良いです。これなら、身体の深層にある筋肉なので、表面上には響かずゴツゴツは有り得ません。

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原因3:栄養不足

痩せすぎの原因三つ目は、栄養不足です。えっ?いつも食事はちゃんと3食かかさず食べてるから、栄養不足なんてなってないよ!って思うかも知れません。
太りたい女性
太りたい女性であるアナタは、他の痩せたい女性たちに比べて、栄養管理はきちんとされていて、食事に気を使っているかと思います。

ですが、ここに大きな二つの落とし穴があるんです。太りたい女性が頑張って食事に気を使っていても、太りたいという悩みが解消されない原因がここにあります。

栄養不足の原因1:食べ物の栄養不足

太りたい女性が食事に気を使っていても、栄養不足になる原因の一つ目は、食べ物の栄養不足です。えっ、どういうこと?って思いますよね。

現代のスーパーマーケットなどで売られている野菜や果物などは、形は綺麗ですが、栄養が以前に比べて、ほとんどないと言ってもいいくらい減っています。

これは、大量生産によって、田畑の栄養がなくなっていたり、その栄養が少ない土で何度も野菜を育てているので、野菜や果物に栄養がまわらないのです。

また、見た目や味ばかりに拘った結果、多くの人は白米を食べるようになりました。ですが、白米は玄米から栄養素を削り取り、糖質の塊になった粕と呼ばれるものです。

このような栄養が不足する食事を食べていては、栄養不足になるのは当たり前だとも言えます。これは、世の中の多くの女性たちが長年かけて、作り上げた見た目重視の食品だとも言えます。
太る食べ物

栄養不足の原因2:栄養吸収不足

太りたい女性が食事に気を使っていても、栄養不足になる原因の二つ目は、栄養吸収不足です。太りたい女性の多くが、食事から栄養を上手に吸収できずに栄養不足になっています。

要するに胃腸などの内臓が弱いのです。普通に生活する上では、病気でもなんでもないので、特に問題はないのですが、太りたい女性には悩みの種になりますよね。

ただでさえ、食事の中に含まれる栄養が不足ぎみなのに、更にそれを吸収する太りたい女性であるアナタの身体が栄養を上手く吸収できないと栄養不足が加速するのは目に見えています。

それでも太れない女性の栄養不足対策

太りたい女性が栄養不足になるのは、食事の栄養が少なく、栄養吸収も上手くできない!っていう二重の問題があるのが分かりました。
太りたい女性

消化不良や食欲不振が小さい頃から続き、年齢を重ねて女性ホルモンの影響も受け、生活習慣やストレスなどで心身への負担が大きくなって、どんどん太れない悪循環になって行く…。

健康的に痩せているのなら良いけれど、ガリガリで不健康そうに見え、実年齢よりも老けてさえ見える!だから太りたいのに、太れない!どうすればいいの?

太りたいと悩むアナタの太れない体質は、長い時間をかけて作られて来ました。長い時間をかけて作られた体質は、すぐには変わらないと覚悟する必要はあります。太りたいのに太れない女性は、どんなに食べても太れない場合が多いのは、腸内環境に問題があると考えられます。

良質な栄養素を含む食品を食べても、腸内環境に問題があれば、十分に栄養が吸収できずに便として排出されてしまいます。腸内細菌によって栄養の吸収がブロックされたら、太れるわけがありません。

このような腸内環境を改善して、必要な栄養を吸収できるようにする必要があります。また、栄養の吸収が難しいような腸内環境においても、栄養が吸収できるような超低分子なものである必要があります。

これに加えて、内臓に負担のかかる添加物が入っていないことも重要で、体質改善をしながら、身体に負荷がかからず、出来る限り多くの栄養を吸収できるようなものでなければなりません。

このような厳しい条件を満たすのが、MRE新酵素が含まれるMREビオスです。MRE新酵素は、日本国内の特許だけでなく、国際特許も取得済みなので、他では真似することができない唯一無二の存在なのです。

MRE新酵素には、細胞内のゴミ掃除・栄養素を隅々まで届ける・腸内フローラを整え免疫アップ・超低分子なので吸収率が高いという特徴があり、太りたいのに太れない女性にピッタリなのです。もっと知りたいなら、下記画像を今すぐタップ♪


太りたい女性

太りたい女性必見!食事と運動で総合的に体質改善する3つの方法のまとめ

太りたい女性はアナタだけではありません。多くの痩せすぎ女性が太りたいと悩んでいます。その対策として、食事と運動で健康的に体質改善する方法を分かりやすく説明しますね♪

太りたい女性の筋トレ

太りたい女性が筋トレをやるのは間違いではありません。ですが、ガリガリで栄養の吸収が上手くいかない状態で、筋トレをしても筋肉はほとんどつきません。そう、筋肉に必要な栄養が足りないからです。

ですので、筋トレをした上で、筋肉に必要な栄養素を、吸収しやすい状態で摂取する必要があります。食事からタンパク質などを摂ろうとしても、ガリガリなあなたでは無理です。じゃあ、どうすれば良いのか?
摂取カロリー>消費カロリー×栄養吸収率=太る
ガリガリでも、筋トレで太る為には?

太りたい女性のカロリーはどれくらい?

太りたい女性がカロリーをどれくらい多く摂れば良いのか?と悩むガリガリな女性は根本的な考えに問題があります。栄養が吸収できないような状態であれば、いくらカロリーを摂取しても無駄に終わります。

太りたい女性の食事は?

太りたい女性の食事はどのようなものを食べれば良いのでしょうか?一般論においては、糖質や脂質を多く含む食事をすることによって、太りたいという要望に応えることが出来ます。では、男女ではどうちがいがあるのでしょうか?

太りたい人の食事

太りたい人の食事を考える場合には、筋肉量を増やす食事を選択する必要があります。筋トレをして上で、タンパク質を多く摂取するような食事です。肉が食べられないなら、魚や豆でも構いません。

太りたい男性の食事

太りたい男性の食事を考える場合には、筋肉と脂肪をバランス良く増やす必要があります。優先すべきは、脂肪であり、肌を綺麗にするコラーゲンです。豚肉の脂質や海藻類、ココナッツオイルなどを中心にした食事を行いましょう。

太りたい女性の食事メニュー

太りたい女性の食事メニューとしては、痩せたい場合の逆を行います。お相撲さんを見ても分かるように、糖質を多く摂るために白米を最初に多く食べます。

これに加えて、脂質を多くとりたいのですが、虚弱体質で太れずガリガリな場合には、肉のように消化が悪いものを食べても吸収が難しいので、ココナッツオイルなどのオイルを一緒に摂取します。

太りたい女性のプロテイン

太りたい女性のプロテインを摂取する場合には、カロリーなど気にする必要がありませんから、普段の食事をした上で、プロテインを摂取します。この時に牛乳は使わない方が良いです。

なぜならば、日本人の多くが牛乳の乳糖を分解する酵素を持っておらず、牛乳によって消化吸収が邪魔されてしまうからです。プロテインを割るなら牛乳ではなく、豆乳にしましょう。
プロテインならDHCでしょ!

太りたい女性のサプリ

太りたい女性のサプリメントとしては、どのようなものがあるのでしょうか?HMBサプリメントのように筋肉を増やすサポートをするものやデブ菌を増やして太りやすくするものまで様々です。

ここで注目したいのが、腸内環境の改善です。ガリガリで食べても太れないのは消化吸収が上手くいっていないからで、消化吸収がダメな理由は腸内環境が乱れている可能性が高いと言っても良いのです。

腸内環境が乱れると便秘にもなりますが、下痢にもなります。ですので、腸内環境の乱れは太ることにも痩せることにも繋がる表裏一体なのです。じゃあ、どうやって腸内環境を整えるのか?
乳酸菌で腸内環境を改善!

太りたい女性の酵素

太りたい女性には、酵素が有効です。酵素は炭水化物・タンパク質・脂質などの栄養素を体内に取り込むために必要な物質なのですが、これが不足すると、栄養吸収率が低下するので、いくら食べても太れないという悪循環にハマります。

その為、食事の時に肉などのタンパク質だけでなく、生野菜・果物・発酵食品などを取り入れていく必要があるのですが、生野菜や果物などはカロリーが低いものが多く、食物繊維が豊富なので、満腹感を感じやすく、肝心の太るため肉が食べられなくなってしまうのです。

ですので、このデメリットを解消する為に、酵素を摂ることで、栄養吸収率を最大限に高めて、食事は体重増加につながりやすい炭水化物を中心にし、体重が増加するスピードを早めて、太りたい悩みを解決できます。
太るたいなら特許取得済みの酵素

太りたい女性の病院へ

太りたい女性が病院に行く場合には、何科に行けば良いのでしょうか?ズバリ!胃腸科を来診します。これは、今までの説明でも分かるように、太りたいのに太れない原因の多くが、胃腸が弱く栄養の吸収が上手くいかないからです。

太りたい女性の薬

太りたい女性の薬なんてあるのでしょうか?残念ながら、太りたくても太れない人が、太る用の薬はありません。但し、薬の副作用を使って、太った人は存在します。うつ病の薬を使って太ったというのですが、副作用も考えずに太りたいから薬を使うのは危険でしかありません。

太りたいのに太れない原因から考えて、腸内環境を整えることから始める必要があります。腸内環境を整えることで、栄養の吸収を良くしたり、下痢を改善したいりして、自然と太りやすくなれるのです。
腸内環境を整える日清食品のサプリ

太りたい女性ブログ

太りたい女性ブログを見てみるとダイエットとしたいと悩み女性とは全く別の孤独な悩みをひっそりと抱える女性たちが想像以上に多いことが分かります。まわりの女性が痩せたいと言っているのに、太りたいなんて言えないですよね?

太りたい女性が運動

太りたい女性が運動をするなら、有酸素運動ではなく筋トレがおすすめです。とは言っても、そもそも栄養が吸収しにくい体質なのに、どんなに筋トレをしても筋肉を作る為の栄養が吸収できないという問題があります。

ただでさえ、女性は男性に比べて筋肉がつきにくい体質なのです。これに加えて筋肉を作る為の材料となるタンパク質が活用できなければ筋トレを頑張っても筋肉は増えません。その為に必要なのが、筋肉を作るための栄養の司令塔となるHMBサプリです。
HMBサプリで筋肉を太らせる

太りたい女性がジム

太りたい女性がジムに通うのならば、長く続けられるように近隣のジムに通うことをおすすめします。体力のない状態からジムに通うので、遠いとジムに行くのが苦痛になって続けられないのです。

太りたい女性が胸を大きく

太りたい女性は胸を大きくしたいというのが、一番の悩みだったりします。他が細かったとしても、胸が大きければ悩みはほとんどなくなると思いませんか?その為におすすめなバストアップの方法がコレです。
バストアップの方法

太りたいなら女性ホルモン

太りたいなら女性ホルモンの分泌を正常にする必要があります。ガリガリな状態でも、女性ホルモンが正常に分泌されて、胸やお尻に脂肪がついて大きくなれば自然とS字曲線を描くスタイルになって悩みが消えると思いませんか?
女性ホルモンをエクオールで増やす

簡単に太る方法

簡単に太る方法なんてあるのでしょうか?そもそも、食べても太らない体質がダメなのですから、食べたものが正常に消化吸収されれば問題なく太ることができるはずですよね?

じゃあ、消化吸収を阻害しているのはどこに問題があるのでしょうか?それは、腸内環境に問題があります。ですので、腸内環境のバランスを整える為に乳酸菌を摂取することが良いでしょう。便秘と下痢はどちらも腸内環境の乱れから発生するのです。
乳酸菌サプリで腸内環境を改善

上半身が太る方法:女性

女性の上半身が太る方法としては、胸が大きくなることと言い換えても良いでしょう。上半身といっても、胸以外のところに脂肪をつけたいとは思わないからです。じゃあ、胸を大きくするにはどうすれば良いのか?と言ったらバストアップエステサロンでプロの手を借りるのが良い方法です。
バストアップサロン

ガリガリで太りたい:女性

ダイエットして痩せたい女性しかいないと世間は思っているのですが、ガリガリで太りたいという女性も想像以上に多いのです。痩せてガリガリなことが悩みで胸が特に太りたいという女性はどうすれば太れるのか?
痩せてガリガリな女性が脂肪をつける

どうなりたいのか?

ダイエットして痩せたい!それは分かります。痩せればそれでいいのでしょうか?体脂肪率を落とす方法ならスタイルが良くなるというわけではありません。女性らしいスタイルを手に入れるには、ただ痩せたいというだけではダメなのです。
痩せたいなら体脂肪率を落とす方法

簡単に痩せるには…

筋トレでダイエットしたいと考える女性が、引き締まった綺麗なスタイルを手に入れる為には、女性が筋トレで失敗しない為のポイントを学び、気になる部位別の1週間筋トレメニューを組み、筋トレ効果を増す食事をするというような総合的な筋トレ対策が必要です。

女性は、筋トレをしてダイエットをする場合には、ムキムキになりたいわけではありませんよね?ですから、筋肥大ではなく、筋密度を上げる筋トレを行ってダイエットする必要があります。

また、40代女性のような中年女性であれば、若い女性とは違った筋トレのやり方がありますので、女性用の筋トレなら良いというわけではありません。これに加え、必要に応じて有酸素運動も取り入れると筋トレ効果が倍増します。
筋トレダイエットをする女性に人気なのは…