肝臓に良い食べ物飲み物とレシピ!悪い食事ランキング一覧とコーヒー 更新日:2019年4月21日 病気6-1-1 肝臓に良い食べ物飲み物ランキング一覧と悪い食べ物飲み物でコーヒー、お茶、カレー、野菜などはどっちだ。肝臓にいいものを食材として使った食事レシピなら弱った肝臓を強くする優しい働きがあるだろう。温める効果でダイエットになり良 […] 続きを読む
カリウムの多い食品ランキングとレシピ!むくみに野菜や果物、飲み物 更新日:2018年11月26日 病気6-1-1 カリウムの多い食品はバナナ、スイカ、トマト、納豆のような野菜や果物、飲み物ならコーヒーが良い。カリウムの多い食品は何かを教えて下さいって、肝臓病など病気になる前に、むくみ程度で聞こう。カリウム制限なら少ない食品も!塩分だ […] 続きを読む
花粉症対策の食べ物と飲み物ランキング!即効性レシピが効く食事改善 更新日:2018年11月26日 病気6-1-1 花粉症対策の食べ物と飲み物ランキングを使い即効性レシピで花粉症に効く食べ物で食事改善ができる。花粉症対策で重要なのは基本の徹底だが果物やヨーグルト、お茶などで体質改善することも大切だ。良いだけでなく悪いのも控えないと意味 […] 続きを読む
不溶性食物繊維の多い食品ベスト10と料理レシピ!野菜ランキング 更新日:2018年11月26日 病気6-1-1 不溶性食物繊維の多い食品には何があるのか?不溶性食物繊維の多い食品の摂取量で過剰症の副作用はあるのか?セルロースと便秘や下痢の関係はどうなのか?そもそも水溶性食物繊維との違いは何なのか?カラダに良いと言われているものは多 […] 続きを読む
免疫力を高める食べ物飲み物!果物や野菜の食べ合わせで上げる方法 更新日:2018年12月8日 病気6-1-1 免疫力を高める食べ物飲み物は果物や野菜の食べ合わせで免疫力を上げることで抵抗力をアップさせる。免疫力を高める食べ物飲み物を使った食事は続けることが大切で料理レシピで材料を美味しく食べられる。乳酸菌で小腸の環境を整え白血球 […] 続きを読む
身体を温める食べ物飲み物一覧とレシピ!指先と足先の末端冷えを改善 更新日:2019年1月19日 病気6-1-1 身体を温める食べ物や飲み物?冷え性対策で指先と足先の末端を温めるには食べ物や飲み物、漢方、運動以外に靴下などのグッズもある。冷え症と冷え性の違いを知り便秘の原因になる自律神経改善を行い手足の冷え性を治すにはどうすれば良い […] 続きを読む
マグネシウムの多い食品と料理レシピ!果物や飲み物で不足症状を改善 更新日:2018年11月26日 病気6-1-1 マグネシウムの多い食品は何か?飲み物ならココア、食べ物ならバナナや豆腐、野菜などがある。マグネシウムの多い食品の摂取量で取りすぎで副作用が心配なのはサプリメントやカルシウムとの兼ね合い。含む食品の働きや効果より不足の症状 […] 続きを読む
目に良い食べ物や飲み物とレシピ!果物や野菜を子供が好きになる? 更新日:2019年4月21日 病気6-1-1 目に良い食べ物に野菜や果物があり、飲み物にお茶がある。目に良い食べ物のレシピだけでなく悪い食べ物もある。子供の視力回復や老人の白内障などに良いことは目薬や画像を見る。ビタミン剤などのサプリメントの効果は口コミでどんな評価 […] 続きを読む
胃がん予防に玉ねぎとにんにくの簡単レシピ!効果・効能に医師も絶賛 更新日:2019年1月19日 病気6-1-1 胃がん予防に効果がある食事として玉ねぎとにんにくの簡単レシピに医師も絶賛!スキルス性胃がんにはトマトやヨーグルト、コーヒーが良いと言われていたが、原因になるピロリ菌からの攻撃を無害化する論文が世界各国から寄せられている。 […] 続きを読む
頭に良い食べ物飲み物と食事レシピ!脳に良い栄養素で記憶力を活性化 更新日:2018年11月26日 病気6-1-1 頭に良い食べ物飲み物の食事レシピで脳に良い栄養素を与え記憶力を活性化できるのか?ブドウ糖やDHA・EPAの不飽和脂肪酸、リン脂質、アミノ酸、ビタミン、ミネラルは頭に良い食べ物飲み物ではなく必要な栄養だ。だが、東大生も大豆 […] 続きを読む