「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

酵素の多い食品を食べることで体内酵素を節約してダイエットして簡単に痩せるという酵素栄養学の考え方がある一方で酵素の多い食べ物で太る！というものがある。酵素の3種類である食物酵素と代謝酵素、消化酵素の働きによって効果が異な […]

酵素の働きを上手に活用することによって酵素ダイエットを行うことができるというが、トンデモダイエットや嘘がネット上を横行する中、ホンモノを見極めてリバウンドしないダイエットをすることは簡単なようで難しい！医師や管理栄養士も […]

酵素の種類一覧を使った覚え方と生物への特徴的な作用を考察！酵素はヒトの体内に3000種類以上の数があり代謝酵素や食物酵素などは大まかな区分けに過ぎない。異なる化学反応を触媒とする常識外れの働きをするものもあり、温度に弱い […]

酵素は効果ないと効果あるという意見は真向から対立し酵素ドリンクを使ったダイエットや肌、頭皮トラブルの対策は嘘かホントか分からない！食物酵素を食品から摂取することで簡単に美容や健康増進の働きを得られるのか医師や管理栄養士な […]

女性におすすめなプロテインはモデルや芸能人の女性がジムでストイックに筋トレを行って引き締まったスタイルを手に入れ、インスタやツイッターなどのSNSでおすすめする。同じように鍛えてもプロテインを使わないと筋肉量が増えない。 […]

プロテインで女性らしく太る？女性がプロテインを上手に活用することでガリガリで肋骨が見え貧相な洗濯板のような旨を卒業し病弱な体質を克服してふっくら太ることができる。プロテインはタンパク質なので、筋肉の材料になるのはもちろん […]

女性がプロテインの効果？筋トレ女子の台頭によりプロテインの効果で痩せたいという女性が増えている。プロテインを正しく使えば筋肉量を増やし体脂肪を減らすことができる。それだけではなくタンパク質は髪や爪、肌などの材料なので、美 […]

女性はプロテインのダイエット？女性がダイエットをする時にプロテインを使うのは珍しくなくなりました。これは筋トレ女子の台頭により脂肪を落とし筋肉を増やすことで体脂肪率を下げて引き締まったスタイルを目指すモデルたちのブログの […]

エクオール産生菌を増やす食べ物？エクオールを作れる人の特徴は腸内細菌の検査でエクオール産生菌の数量が多く大豆イソフラボンのダイゼインをエクオールに変換しているのが大きいでしょう。エクオール産生菌が全くいないせいで作れない […]