サプリで猛毒？サプリはコンビニやドラッグストアで手軽に購入して摂取することができますが、そのサプリに猛毒の活性酸素が発生するチカラがあるという恐ろしい情報が舞い込んできました。当ブログでは、痩せる効果があっても、身体を害するものは扱わない方針です。
サプリは摂ればいいってもんではありません
サプリは健康の為に摂っていると思いますが、好きなものを好きなだけ摂れば良いってもんではないのです。
サプリメントの使用目的は、健康と美しさを保ちながら栄養素を補給することです。高齢者は、学生よりも多くの種類の食べ物で、より多くの栄養を食べる習慣を持っています。
実例
大手サプリメントメーカーのビタミン・ミネラル錠剤を色々飲んでいる方の例です。様々な栄養素を十分にサプリで摂っているのだから、血液も綺麗であろうと思われました。ですが、そうではなかったそうです。
必要性
ビタミン・ミネラル錠剤などのサプリメントが必要な場合もあります。医師や栄養士の診断を受け、その診断書をもとに不足しているビタミンなどを一時的に摂取することは問題ありません。ですが、テレビＣＭなどで宣伝していて良いだろうと思って摂取するのは悪い結果を招くことが多々あるということです。
鉄や銅
鉄分や銅のような微量ミネラルは、過剰摂取することによって肝臓において、活性酸素とＳＯＤによって分解生成される過酸化水素と反応して、活性酸素の一種である猛毒のヒドロキシラジカルを発生させるのです。
人のカラダの中では、ヒドロキシラジカルを解毒する酵素を作れません。よって、鉄分や銅のような微量ミネラルも医師や栄養士の診断を受け必要な分だけを短期的に摂取するようにとどめる必要があります。
活性酸素が血を汚しリバウンド体質になってしまうとダイエットは難しい
活性酸素は様々な問題の発生源とも言えます。例えば、生活習慣病として多くの人々の命を奪っている癌も活性酸素が原因であると考えられています。
活性酸素が癌を呼び、リバウンド体質を呼ぶ
まず、活性酸素が細胞のＤＮＡを傷つけます。その傷ついた遺伝子をもった細胞が癌化して行き、ついには癌細胞を退治しきれなくなって癌と診断されるまでに至ります。
活性酸素を生み出す食事(酵素)に入った食品化合物
食事(酵素)に入っている食品化合物が、活性酸素を生み出す原因の一つとして数えられます。しかも、食事は毎日行われ、1日に３度行われるので年間１０００回を超えることになります。その影響はとても大きいことが簡単に想像できます。食品化合物をはじめとした化学物質がいかに危険かということを認識しなければなりません。
活性酸素はどこで作られ、私たちのカラダを蝕んでリバウンド体質を生むのか
活性酸素は、私たちのカラダの中に何等かの手段でウイルスや異物が入ってきた際に、ウイルスや異物を退治したり解毒する為に、白血球などが作ります。活性酸素は生きて行く中で、とても大切な役割を受け持っているのです。
キャパオーバーになって活性酸素がカラダを蝕み病気とリバウンド
カラダの中に入ってくる食品化合物や化学物質などの異物は、食習慣が欧米化したり生活環境が変わったりして急激に増えているのです。それによりカラダの中では、数十年前に比べ、とてつもない量の活性酸素が発生しているのです。私たちのカラダには、活性酸素を消去する酵素や栄養分があります。しかし、食習慣の欧米化や生活環境の悪化により、能力が追いつかず負けている状態なのです。
自然物とは異なり人工物は活性酸素を生み、食事(酵素)がカラダを蝕む
運動をする時に多くの方々が愛用していると思われるスポーツドリンクですが、このスポーツドリンクが活性酸素の発生源として危険視されているのです。
スポーツドリンクの悪害によって、運動してもカラダがリバウンド
スポーツドリンクには、様々なビタミンやミネラルが入っているとラベルに書かれていますので、健康に良いと考えられています。ですが、この栄養成分は、化学合成された物質ですので、カラダの中に入ると異物と判断されて活性酸素を発生させることになります。実験と検証を行ったところ、スポーツドリンクの活性酸素除去能力はゼロということが判明しています。
薬やサプリの悪害によって、運動してもカラダがリバウンド
スポーツドリンクと同じように薬や栄養サプリメント悪害があります。薬は化学物質なのです。サプリメントも、安いものは特に人工的に化学合成されたものが多く存在しています。人工物は有効成分があっても、カラダの中に活性酸素を発生させる為、結果的に不健康になってしまうのです。金を払って病気になるサプリを買うなんてバカらしいですね。
人工物と自然物の活性酸素に対する考え方
人工的に作られたものは栄養素が同じでも活性酸素を発生させ、逆に自然の恵みから生まれたものは活性酸素を退治します。同じ栄養素でも結果が全くの逆になるのです。自然の恵みを大切にすることが、健康でリバウンドしらずのダイエット成功者への近道です。
活性酸素が血を汚しリバウンド体質を呼び込む
食事(酵素)に多く含まれている食品化合物や化学合成された飲み物などは、活性酸素を発生させ、私たちのカラダを攻撃し、老化させます。これにより、生活習慣病である癌を多く発生させ、リバウンド体質を作り出し、ダイエットに成功し難くしているのです。自然の恵みである酵素を取り入れることが大切なのです。
活性酸素が血液を汚しリバウンド体質を呼び込む！痩せる口コミブログのまとめ
活性酸素はカラダを蝕み血液を汚して健康を害す存在です。病気になるとダイエットして痩せるどころではなく、リバウンド体質にもなります。当ブログでは多くの口コミの中から、活性酸素の危険性について整理・分析・検証しアナタにお届け致します。
活性酸素は身体を蝕み血液を汚して健康を害す存在です。病気になるとダイエットして痩せるどころではなく、リバウンド体質にもなります。当ブログでは多くの口コミの中から、活性酸素の危険性について整理・分析・検証しアナタにお届け致します。
活性酸素が老化を促進
活性酸素が細胞膜の傷から入り込み、細胞を傷つけることによって老化が促進されますが、この酸化と呼ばれる現象から完全に逃れることはできません。私たちは生きて行く上で、酸素が必要だからです。
私たちは生きて行く中で、酸素を吸い込んで、糖や脂肪を燃やしてエネルギーに変えて活動しています。この酸素を使って糖や脂肪を燃やす際に、不完全燃焼が起こり、活性酸素が発生してしまうのです。
私たちは、酸素がなければ生きて行くことが出来ないので、酸化や活性酸素を全くゼロにするということは不可能と言えます。では、老化は防ぐことはできず、若返りなど無理なのか？というとそんなことはありません。
ダイエット先生 活性酸素で老化を促進させるのも、アンチエイジングするのもアナタ次第です！
活性酸素で老化するとどうなる？
活性酸素が活発になると老化は促進されます。この酸化現象は、年齢を重ねれば誰にでも訪れますが、その程度を大きくするのか小さくするのかはアナタ次第なのです。実年齢ではなく、細胞年齢を若返らせるのです。
活性酸素の活発化を抑制し、老化を遅らせ、若返る方法は、ただ単に体重を落とすとか、痩せてガリガリになるというようなものではなく、カラダの中から綺麗になって、美しいスタイルを目指したいアナタに最適なダイエット方法だと言えます。
リバウンド女子 痩せたいけど老人のようなガリガリはイヤ！
活性酸素で老化とは？
細胞膜が傷ついて、活性酸素が入り込み、細胞を傷つけることで老化が促進されますが、この活性酸素が活発になることによって、細胞が傷つき老化が促進されるとも言えます。
細胞膜が傷つくことで防御力が弱まり、活性酸素が活発になることで攻撃力が強まるという二つのマイナス要因によって、細胞が傷つき易くなって老化が促進されるのです。
この酸化と呼ばれる現象は、病気というよりは自然な老化現象でもあります。では、活性酸素による老化を防ぐことは不可能なのでしょうか？そんなことはありません。
私たちは生きて行く上で、酸素を吸い込み、その酸素のチカラを使って、脂肪や糖を燃やしてエネルギーを生み出しています。このエネルギー生産の際に、不完全燃焼があり、活性酸素が生み出されてしまいます。
ダイエット先生 ストレスも活性酸素も全くゼロにすることは出来ませんが、出来る限り抑えることは可能です。
酸素は諸刃の剣と言えるもので、生きて行く上で必要不可欠であるにも関わらず、細胞を傷つける活性酸素を生み出す原因にもなっているのです。傷つくとヤバい細胞膜ですが、この細胞膜が酸化すると脂肪酸が汚れた油になってしまいます。
食べ物から摂取した脂肪は、カラダの中で脂肪酸に変わり、酸素のチカラを借りて燃焼しエネルギーを生み出します。細胞膜が劣化・老化することによって、脂肪を溜め込み、太りやすく痩せにくい体質に変わっていくのです。
この活性酸素による細胞の老化を防ぐ手立てはないのでしょうか？年齢を重ねれば、細胞が老化して行くのは自然な現象で避けられない部分もありますが、その老化現象を抑制し、少しでも若く生きて行くことは可能なのです。
その為には、活性酸素を抑制する食生活やストレスを溜め込まない生活習慣が重要になって来ます。活性酸素による老化を防ぐには、果物や野菜などから作られた酵素ドリンクのチカラを借りることが一つの方法として考えられます。
活性酸素で老化するとどうなった？
活性酸素の活発化を抑制し、老化を遅らせ、若返る方法は、ただ単に体重を落とすとか、痩せてガリガリになるというようなものではなく、カラダの中から綺麗になって、美しいスタイルを目指したいアナタに最適なダイエット方法だと言えます。
活性酸素が活発になると老化は促進されます。この酸化現象は、年齢を重ねれば誰にでも訪れますが、その程度を大きくするのか小さくするのかはアナタ次第なのです。実年齢ではなく、細胞年齢を若返らせるのです。
ダイエット先生 実年齢と細胞年齢や肌年齢などは異なります。
活性酸素で老化：はじめの一歩
活性酸素の活発化を抑制して、細胞を痛めないことが、老化の抑制に繋がり、細胞の若返りや健康そしてダイエットに効果的だということが分かりました。では、活性酸素による老化を防止するには、まず何から始めれば良いのでしょうか？
ダイエット先生 カラダの中から若返ることがダイエットへの近道です。
活性酸素が老化を促進！内臓活動ダイエットのまとめ
活性酸素を全くなくして生きて行くことは出来ませんが、活性酸素の影響を少しでも軽減して老化を促進させることなく、細胞が若返ることで、痩せることに繋がります。これをなくして、内臓活動ダイエットを語ることは難しいと言えるでしょう。
胃がんは日本人の男性で第2位、女性で第3位というどちらも上位の発症率である危険な病です。この胃がんの原因の一つと言われているのがピロリ菌ですが、このピロリ菌がいても玉ねぎとニンニクで胃がんを予防できるというのです。
ダイエットに失敗し、リバウンドして太りやすくなってしまったアナタの体質を変えることです。
ダイエットに失敗し、リバウンドして太りやすくなってしまったアナタの体質は、太りやすく痩せにくい代謝が悪い状態になってしまっています。その体質を変えるのに有効なものとして考えられるのが、酵素ドリンクです。
酵素ドリンクには、野菜や果物そして野草などから抽出した栄養素や酵素が豊富に詰まっています。この酵素ドリンクを飲むことがリバウンドにどう関連して来るのでしょうか？
ダイエットに失敗し、太りやすくなってしまったアナタが脂肪を落とす為に重要なのは、代謝を上げて太りにくい体質を作るということです。代謝を上げる為には筋トレをすることも大切ですが、カラダに必要な栄養や酵素を摂取することも重要なのです。
栄養や酵素が不足すれば、健康なカラダを作ることができず、酵素も無駄遣いされて代謝も低下して太りやすくなってしまいます。そのような状態になり、リバウンドしない為に、まず最初にやるべきなのが、酵素ドリンクを飲むことなのです。
リバウンド女子 体質改善がダイエットの鍵だよね！
酵素ドリンクを飲むことによって、カラダに必要な栄養素と酵素を摂取することができ、代謝が正常に行われるようになって、太りにくく痩せ易い体質に少しずつ変化して行きます。
でも、酵素ドリンクって色んな種類があって、どれを選んだら良いかわからないと思うかも知れません。酵素ドリンクに限らず、アナタが買い物をする時に優先する項目は何でしょうか？
酵素ドリンクの各項目についてランキング化することによって、アナタが優先する項目に最適な酵素ドリンクをBEST7までのランキングにし、選びやすくした記事がありますので、下記を参照して下さい。
酵素ドリンクってどれがいいのか？
酵素ドリンクを選ぶ際に、好きな芸能人が使っているからとか、宣伝しているからとか、安いから、人気だからという理由だけで選んでませんか？そんな理由で選んでいると安物買いの銭失いになって損しますよ！
酵素ドリンクで置き換えダイエットや酵素断食(ファスティング)を行うのであれば、無添加で原液100%のものを選ぶのは最低限の条件だと言えます。
これに加えて、醗酵時に糖類を使っていなければ、栄養価がとっても高いので、栄養不足に陥る危険性が低下して、ダイエット後のリバウンドが少なく、結果的に太ったなんていう状態を回避できます。
せっかく高いお金を払って、苦しい断食を頑張ったのに、ダイエットで一時的に痩せただけで、すぐにリバウンドして太ったなんていうんじゃ悲しいですよね？
ですから、少しくらい高かったとしても、高品質で栄養価が高い本物の酵素ドリンクを選ぶ必要があるんです。安い低品質な酵素ドリンクならぬ酵素ジュースでは、逆に高い買い物をしているということにいい加減気づきましょう。
値段が安いから、その酵素ドリンクが安いとは限らないのです。その酵素ドリンクの価値に対して安いのか、高いのかというのが重要です。無添加・原液100%で醗酵時に糖類を使っていない高品質で安いのですか？
このような酵素ドリンクを選ぶ基準を見事クリアした高品質な酵素ドリンクだけを集めてランキングを作りました。この中から、選べば買って損した！なんていうことはなくなります。
安くて人気な酵素ドリンクに比べれば少し高いかも知れませんが、飲んでみれば理由が分かります。安い低品質な酵素ドリンクなんて買うだけ無駄です。
そんな酵素ドリンクを買うなんていうのは、お金をドブに捨てているも同然と考えた方が良いでしょう。同じお金を使うなら、高品質で本物の酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。
これだけ言っても中には安物の低品質な酵素ジュースを買ってしまう人もいるのですが、賢いアナタはもう騙されないでください。本当に良いものが安いんじゃなければ意味がないんですよ！価格だけじゃなくて価値を見ましょう！
▶天然熟成野草酵素の効果
ぽっこりお腹を医薬品の漢方薬でスッキリ解消
ぽっこりお腹ってカッコ悪いし、ファッションにも制限が出て来るし、動くのも大変なんですよね！ぽっこりお腹には、運動や食事改善も大切だけど、そもそも動くのが、きっついと言う場合には、漢方薬が効果的です。
サプリメントなんかと違って、医薬品である漢方薬なら効果が立証されていて、何よりも安心・安全です。だって、サプリメントだと何が入っているか怪しいものだけど、医薬品の漢方薬なら厚生労働省が認めているので安心じゃないですか！
添加物や異物まみれのサプリメントではなく、医薬品として認可された漢方薬で太る原因になる「むくみ」や「便秘」の解消が期待できます。カラダに優しく効果が抜群な漢方薬として登場したのが「生漢煎 防風通聖散」です。
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サプリの摂取で猛毒の活性酸素が発生する恐怖まとめ
多くのサプリは人の手によって加工されたもので、自然の食品から得られる栄養素とは異なります。このようにサプリによって必要以上に摂ることはカラダの中に猛毒を発生させることもあるのです。良質な酵素ドリンクでリバウンドしない健康なカラダを手に入れましょう。
日々の生活で失った酵素を補える酵素ドリンクを生活の一部に取り入れることで、必要な栄養素を取り入れてリバウンドせずに賢くダイエットすることができます。
サプリの摂取で猛毒の活性酸素が発生する恐怖！痩せる効果のブログのまとめ
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活性酸素は老化の始まり
細胞膜ってなんだ？って思いますよね！細胞膜というのは、私たちのカラダにある細胞を覆っている膜です。この膜に傷が出来てしまうことを細胞の炎症とと呼び、これが老化の原因と言われています。
そして、活性酸素というのは、フリーラジカルのひとつであり、必要以上に発生することによって、細胞を傷つけて老化の原因になります。フリーラジカルというのは、電子をひとつ失って不安定になった分子です。
最初っから難しい話が続きましたが、細胞の炎症が起きて、細胞膜に傷が出来てしまうと、細胞を活性酸素が傷つけて、老化の原因になるよ！という話です。老化の原因には、細胞の炎症が存在するということですね。
ダイエット先生 細胞を元気にし、活性化させることで老化を防ぎ、若返ることが出来るんです！
細胞膜が傷つくとどうなる？
細胞膜が傷ついて、活性酸素が流入し、細胞を傷つけることによって、老化が促進されます。実年齢に関係なく、細胞が老化して行けば、痩せにくく太りやすい体質になってしまうのです。
細胞膜を傷つけず、細胞を元気にすることは、カラダの中から若返るということです。カラダの中を意識することは、あまりないと思いますが、肌や髪そして体型に至るまで、カラダの中に原因があって結果として表に現れているのです。
ダイエット先生 細胞レベルから若返ることで、美しい肌や髪、そして綺麗なスタイルが手に入ります！
細胞膜と活性酸素が老化の鍵
老化の原因には様々なものがありますが、その中で最も大きな影響を及ぼすのが、細胞の炎症です。細胞の炎症というのは、細胞膜に傷が出来て、細胞膜に覆われている細胞が攻撃を受けやすくなってしまう状態です。
細胞膜が傷つくことによって、細胞膜を形作っている物質のバランスが崩れます。そうすると細胞膜が正常な働きを出来なくなりますので、細胞に必要な栄養を届けることが難しくなるのです。
細胞も栄養がなければ十分に働くことが出来ません。当然ですよね！アナタもご飯を食べなければ、チカラを発揮できないと思います。数多くの細胞が集まってアナタを形作っているので、栄養がなければ動けないということは同じことです。
細胞膜が傷ついて、細胞の守りが弱くなると、細胞が活性酸素の攻撃を食らってしまいます。細胞が攻撃されて傷つくと、活性酸素が細胞の遺伝子コードを書き換えて老化を促進します。
老化が促進されれば、アナタのカラダは代謝が悪化し、痩せにくく太りやすい体質に変化してしまいます。細胞膜を傷つけず、活性酸素に細胞が攻撃されないような生活を送る必要があります。
以上のことから、細胞が活性酸素に攻撃されるのは、細胞膜が傷つくということと活性酸素が大量に発生するという二つの原因があることが分かります。この二つを防ぐことが老化を防ぎ、若返りに向かうことに繋がり、更にはダイエットに繋がるのです。
細胞の老化を防ぐ為には、良質な栄養と酵素のチカラが必要になります。これは、新鮮な果物や野菜などから多く摂取することが可能です。下記の特集記事で酵素ドリンクを自作してカラダの中から若返りましょう。
細胞膜が傷つくとどうなった？
細胞膜を傷つけず、細胞を元気にすることは、カラダの中から若返るということです。カラダの中を意識することは、あまりないと思いますが、肌や髪そして体型に至るまで、カラダの中に原因があって結果として表に現れているのです。
細胞膜が傷ついて、活性酸素が流入し、細胞を傷つけることによって、老化が促進されます。実年齢に関係なく、細胞が老化して行けば、痩せにくく太りやすい体質になってしまうのです。
リバウンド女子 痩せるだけじゃなくて、肌や髪も綺麗にならないと意味ないよね！
細胞膜が破れると活性酸素が流入する！内臓活動ダイエットのまとめ
細胞膜が破れるまででなくても傷つくことによって活性酸素が流入してカラダの老化を促進します。細胞膜を普段の生活で意識することはあり得ませんが、内臓活動ダイエットのポイントになるので若返りとともに、よぉ～く頭に入れておく必要があります。
食べても飲んでも太らない流行りのこんな方法知ってる？
ダイエット方法で注目をあびているのが、痩せ菌ダイエットです。痩せている人には痩せ菌が多く、デブの人にはデブ菌が多いという分かりやすさが人気となっているのでしょう。
そんな流行りの痩せ菌ダイエットに使えるサプリを、ヤセ菌・デブ菌・短鎖脂肪酸の3つを主軸にして順位付けを行ったのが下記の痩せ菌ダイエット人気ランキングです。これを使えば、キレイに痩せること間違いなし♪
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