「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

結論から言います。 「痩せたい」と必死にダイエットしていた頃の私は、何度もリバウンドを繰り返していました。ところが、アンチエイジングを最優先に考えるようになった途端、無理なく体重が落ち、しかも戻らなくなったのです。 この […]

結論からお伝えします。 ダイエットで本当に人生が変わった人は、体重を落とす前に「若返り」から始めています。 これは理論ではなく、 私自身の失敗と、数多くの女性のダイエット・婚活サポートの現場で見てきた事実です。 もしあな […]

結論からお伝えします。 「絶対に痩せたい」「今すぐ変わりたい」 この気持ちが強すぎるほど、女性は老けやすくなります。 これは精神論ではありません。 心理学・生理学・そして私自身の数えきれないダイエット失敗体験から、はっき […]

結論から言います。 「老けない体」を作れる人だけが、ダイエットもリバウンドも卒業できます。 なぜなら、 体重だけを追いかけるダイエットは、 ほぼ100％の確率で「老化」と「リバウンド」を招くからです。 私はこれまで、女性 […]

結論からお伝えします。 ダイエットに本当の意味で成功している人ほど、体重より「見た目年齢」を重視しています。 なぜなら、体重だけを追いかけるダイエットは、 ・リバウンドしやすく ・老けやすく ・幸せを感じにくい という落 […]

結論からお伝えします。 痩せただけでは、モテません。 これは厳しい現実ですが、同時に大きな希望でもあります。 なぜなら、 モテない原因は体重ではなかったからです。 私は長年、「痩せたら彼氏ができる」「痩せたら結婚できる」 […]

結論から言います。 何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた女性ほど、正しい方法に出会えた瞬間、一気に若返ります。 これは精神論でも希望論でもありません。私自身と、これまでサポートしてきた数百人以上の女性の実体験から […]

アンチエイジングを無視したダイエットの末路：痩せた代償に失う「女の賞味期限」 「ねぇ、聞いて？ あなたが今必死に追いかけているその『体重の数字』、実はあなたをドブ板に叩きつける呪文かもしれないわよ」 こんにちは。世界一の […]

痩せて綺麗になりたいなら我慢をやめなさい：リバウンド地獄から脱出する心理学 「明日から本気出す」「今日が人生最後の高カロリー飯」……そんな言葉を何度自分に言い聞かせてきましたか？ こんにちは。世界一のダイエット専門家です […]

  こんにちは！世界一のダイエット専門家兼SEOマスターの私が、今日もあなたの「痩せたい」という切実な叫びに向き合っていきます。突然ですが、あなたは今朝、体重計に乗りましたか？ そして、表示された数字を見て、一 […]