「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

「もう年齢的に、くびれは無理ですよね？」 「20代の頃と違って、お腹周りだけ本当に落ちない」 これは、私がダイエットサポートの現場で、 女性から一番多く聞く言葉です。 でも、最初にハッキリお伝えします。 くびれがなくなっ […]

「体重は少し落ちたのに、お腹だけは相変わらずぽっこり…」 「脚や顔は痩せたって言われるのに、ウエストだけが変わらない」 こんな悩みを抱えながら、ダイエットを繰り返していませんか？ 私はこれまで、女性向けのダイエット実践サ […]

こんにちは。私はこれまで女性向けにダイエットとリバウンド対策を専門に、現場レベルで何百人ものサポートをしてきました。 いきなりですが、かなり本音で書きます。 「痩せたい」と思っている女性のほとんどは、 “体重を減らすこと […]

はじめまして。私はこれまで数えきれないほどの女性のダイエット相談に乗ってきたダイエット専門家です。 そして、正直に言います。私自身も「ダイエット → 一時的に痩せる → リバウンド」の地獄ループを何度も経験してきました。 […]

1日5分でOK！ズボラ女子のためのくびれメイク法 はじめまして。 私はこれまで、数えきれないほどの女性のダイエット相談に乗ってきたダイエット専門家です。 そしていきなりですが、正直に言います。 私自身、超ズボラで、何度も […]

リバウンド体質の女性ほど試してほしいくびれ習慣 はじめまして。私はこれまで数え切れないほどの女性のダイエット相談に乗ってきた、ダイエット専門家です。 そして、ここだけの話ですが、私自身も典型的な「リバウンド体質」でした。 […]

こんにちは。 私はこれまで女性向けに数多くのダイエット実践サポートを行ってきた、いわば「リバウンドの現場」を知り尽くしたダイエット専門家です。 そして今日は、少し衝撃的な話をします。 くびれは、筋トレではほとんど作れませ […]

こんにちは。私はこれまで女性向けに数え切れないほどのダイエット相談・実践サポートをしてきたダイエット専門家です。 そして正直に言います。 私自身、ダイエットで何度も失敗し、何度もリバウンドしてきました。 「今度こそ痩せた […]

食事制限なしでもくびれができた30代女性のリアル体験 「もう何回目だろう、ダイエットに失敗するのは」 これが、30代に入ってからの私の口癖でした。 この記事を書いている私は、ダイエット専門家として多くの女性をサポートして […]

はじめまして。この記事を書いている私は、これまで数えきれないほどのダイエットに挑戦し、そして同じ回数だけリバウンドを繰り返してきた人間です。 正直に言うと、「また太ったね」と言われるのが怖くて、体重計に乗ることすら避けて […]