青汁でダイエットが人気?

青汁でダイエットが人気です!青汁っていうと、健康に良いけど不味い飲み物というイメージが強いかと思います。まぁCMの影響ですかね!で、その青汁が健康だけでなく、ダイエットにも使えるというので調べてみました。
青汁ダイエット人気ランキング
青汁には、野菜の栄養素と食物繊維が豊富に含まれていますので、食事の前に飲めば食べ過ぎ防止にもなります。また、置き換えダイエットや断食にも使えるので、カロリーoffや体質改善にも効果があります。

更に、青汁には、ビタミンBが豊富に含まれていて、ビタミンB1に糖質を代謝する働きがあり、ビタミンB2に脂質を代謝する働きがあるので、食べたものが脂肪になりにくい効果があります。

でも、青汁って色んな種類があって、どれを選んだら良いのか分かりませんよね?ですので、ダイエットに特化した成分や特徴がある青汁を厳選してランキング形式でまとめたので参考にして下さいね!

ランキングを作った理由

青汁のランキングブログは既に数えきれないほど存在しているのに、なぜ、このような青汁ランキング記事を書こうと思ったのか?ここからお話したいと思います。

青汁ダイエット人気ランキング

このランキング記事を書く前に、青汁のランキング記事をいくつも読んでみました。読んでみると、その多くは有名人が使っているからとか、人気で売れているからとか、低価格だからというものばかりで、中には単に記事作成者がオススメと言っているだけのものまであります。

要するに、本当に良い青汁でコスパが良いオススメなランキングを作っているのではなく、有名人・人気・低価格という青汁自体の品質に着目していないランキング記事ばかりだったのです。

このような単に売れれば良いという青汁のランキングに騙されて、青汁を買ったら後悔する人が大勢出てしまうと思いました。そんな不幸な人を少しでも出さないように、私が本当に良い青汁のランキングを作ろうと考えました。

失敗談

まだ青汁を知って間もない頃、置き換えダイエットや断食(ファスティング)に使う青汁は安くて人気なのを選べばいいか!と安易に考えて安物の青汁を使ってファスティングを行いました。

準備期間・本断食・復食期間については、理解していたので断食(ファスティング)のやり方については、特に問題なく行いファスティング後には、4キロ程度痩せました。

ですが、この後、安物の青汁を安易に使った報いが訪れることになります。そう、ファスティング・ダイエットで痩せた後にリバウンドで太ったのです。

断食(ファスティング)で、4キロ痩せたのですが、その後にリバウンドで5キロ太ったので、差し引き1キロのプラスです。更にリバウンドによって、太りやすくなっているので、ファスティング前より状況は悪化しています。

これは後から知ることになるのですが、本断食時に安物の青汁を使ったせいで、空腹感が大きく辛さが倍増していました。初めてだから比較が出来ず分からなかったのです。

このような安くて人気だからという理由だけで安易に青汁を選ぶとひどい目に会います。安物買いの銭失いなだけでなく、健康を害し、太りやすく痩せにくい最悪の体質にもなってしまうので気をつけましょう。

安物に騙されない

アナタも失敗談にあるような安物の青汁に騙された経験はありませんか?安物の青汁を使って、置き換えダイエットや断食(ファスティング)を行うと、空腹感に耐えて頑張ってダイエットしたのに、リバウンドして太ってしまう最悪の結果が待っています。

本来、良質な青汁を使って、正しい手順で置き換えダイエットや断食(ファスティング)を行えば、毒素排出(デトックス)とダイエットが可能なのです。それをダメにしている劣化品の青汁に騙されてはダメですよ!

青汁の効能:目的と用途

どんな青汁を選んだら良いかを考える前に、まず青汁の効能を考え、どんな目的と使い方があるのかについて考えて行きます。これをもとに選び方を考えて行くとスムーズですよね!

頑固な便秘が続いて苦しい!便がお腹に溜まって体重増加!老廃物のせいでお肌の調子が悪い!そんな悩みを解消したいなら、青汁を使ったダイエット・体質改善がおすすめです。

目的1:青汁でダイエット

青汁を飲む目的の一つ目は、青汁でダイエットです。昔に比べて現在の青汁には、多くのダイエットに有効な成分が含まれています。ですので、使い方によってダイエット効果が期待できるんです。

用途:置き換え

改良・改善された青汁を置き換えダイエットに使う事で、栄養をたっぷり摂取しながら、カロリー制限が行え、体質改善を行う多くの成分で痩せやすい身体を作って、痩せる効果が期待できます。

目的2:青汁で健康増進

青汁を飲む目的の二つ目は、青汁で健康増進です。これは以前から目的とされていたもので、不味い青汁であっても、健康で長生きする為に飲み続けようというものです。今の青汁は美味しいものが多いですけどね!

用途:追加

健康増進の為に青汁を飲む場合には、普段の食生活に青汁を追加するだけです。これだけで、不足しがちな栄養素を摂取できて、体質改善が行われ、健康的な身体に生まれ変わって行く効果が期待できます。

青汁の効果

青汁の効果として、上記の目的と用途にあるような健康増進や美容、ダイエットの効果が考えられます。このような大きな効果ではなく、青汁の様々な効果があります。

青汁のビタミン・ミネラル

青汁の効果は、青汁に含まれるビタミンやミネラルによるものばかります。多くの野菜における栄養価の低下が叫ばれる現在において、青汁はビタミンやミネラルを手軽に摂取できる貴重な存在だと言えます。
青汁の効果はビタミンやミネラルにあり!

青汁の効果ランキング

青汁の効果をランキングしたものが下記です。

  • 1位:腸内環境の改善
  • 2位:メタボ改善
  • 3位:美肌・美髪・唇ケア
  • 4位:抗酸化作用
  • 5位:生活習慣病の予防・改善
  • 6位:動脈硬化の改善
  • 7位:高血圧の改善
  • 8位:目のケア
  • 9位:ストレスの軽減
  • 10位:疲労ケア

青汁の選び方

青汁の目的と用途が分かったところで、青汁の選び方のポイントを考えて行きます。それは、飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさの4つです。これらを基準にランキングの順位付けを行います。
青汁ダイエット人気ランキング

青汁の飲みやすさ

青汁を選ぶポイントの一つ目は、飲みやすさです。青汁と言うと、不味いと言うイメージがありますが、これもかなり改善されています。ダイエットの為とはいえ、飲みにくいと続けられませんよね?

青汁の成分

青汁を選ぶポイントの二つ目は、成分です。青汁と一口に言っても、原材料や成分はそれぞれ異なります。置き換えダイエットや断食に使う青汁なら、尚更、栄養がたっぷり詰まった青汁でないとダメですよね?

青汁の安全性

青汁を選ぶポイントの三つ目は、安全性です。異物混入や放射能など食の安全に注目が集まっていますが、青汁に使われる原材料も、添加物や保存料など安全性についても考慮する必要がありますよね?
添加物の恐怖

青汁の続けやすさ

青汁を選ぶポイントの四つ目は、続けやすさです。飲みやすさも続けやすさの一つではありますが、それに加えて青汁の価格も続けやすさのポイントです。良い青汁でも高いと続けられませんよね?

効果のある青汁でどうなるのか?

青汁を選ぶ際に、飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさなどという基準をクリアした良質なものを選び、腸内環境を整えることで、あなたにはどのような未来が待っているのでしょうか?
青汁ダイエット人気ランキング

  • 健康的でスリムな強い身体になり、健康診断や病気の恐怖から解放される
  • 憧れていたファッションをカッコよく着こなせて、注目を浴びるようになる
  • 書類選考で落ちていたモデルオーディションをクリアしてモデルへの道が開ける
  • 薄着や水着になっても恥ずかしくなく、友達や恋人とプールや海を楽しめる
  • 恋人や旦那さんとデートで出かけるのが楽しくなり、外出の機会が増える
  • 痩せて綺麗になるから、モテなかった頃がウソのようにモテるようになる
  • 同窓会や結婚式で久しぶりに会う男性に、綺麗になったと言われ恋が芽生える
  • 痩せただけじゃなく、お肌も綺麗になったね!と言われ人と会うのが楽しくなる

効果のない青汁でどうなるのか?

青汁を選ぶ際に、安くて人気だからと言って、飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさなどという基準をクリアしていない低品質なものを選ぶことで、あなたにはどのような未来が待っているのでしょうか?
青汁ダイエット人気ランキング

  • 便秘が解消されず、腸内に老廃物が増え続け、様々病気にかかりやすくなり、最悪の場合は死に至る
  • 体脂肪率がさらに増えて不健康になり、健康診断や病気の恐怖に怯える毎日を送る
  • 太ったカラダで着られる服など、ほとんどなくファッションに興味さえなくなる
  • 書類選考以前にモデルオーディションへの応募すら諦めてしまう
  • 薄着はもとより水着なんて恥ずかしすぎて、引きこもり友達も恋人の作れない
  • ブヨブヨで醜いスタイルなだけじゃなく、肌も汚く、同窓会や結婚式なんて出られない

青汁人気ランキング『一覧』

青汁を選ぶ基準に従って、厳しく順位付けを行ったものが下記となります。一覧形式で、それぞれの青汁を比較しやすいようになっています。
※『公式サイトへ』をタップしても、公式サイトへ移動しない場合にはキャンペーンが終了している可能性があります。
※スマホ画面に一覧表が表示し切れていない場合には、横にスワイプすることで内容を確認できます。

順位 1位 2位 3位 4位 5位
品名 ハッピーマジック すっきりフルーツ青汁 スイーツ青汁 めっちゃたっぷり
フルーツ青汁
めっちゃぜいたく
フルーツ青汁
飲みやすさ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★ ★★★★
成分 ★★★★★ ★★★★ ★★★★ ★★★★ ★★★☆☆
安全性 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★ ★★★★
続けやすさ ★★★★ ★★★★ ★★★☆☆ ★★★★ ★★★★
主原料 桑葉末、
難消化性デキストリン、
黒糖、
ハチミツ末など
還元麦芽糖水飴、
大麦若葉粉末、
クマザサ粉末、
乳糖など
麦芽糖、
大麦若葉粉末、
クロレラ原末、
クマイザサ粉末など
クマザサ、
果汁、
緑茶、
明日葉など
大麦若葉粉末、
クマザサ粉末、
明日葉粉末、
いちご果汁
パウダーなど
酵素数 ダイジェザイム酵素 80種類以上 91種類 149種類 181種類
添加物 なし(無添加) 還元麦芽糖水飴、
甘味料
(スクラロース、
ネオテーム)、
シクロデキストリン
アスパルテーム、
L-フェニルアラニン
化合物、
アセスルファムK
還元麦芽糖水飴、
デキストリン、
香料、
甘味料
(ネオテーム、
スクラロース)
還元麦芽糖水飴、
デキストリン、
香料
カロリー 11.46kcal 11.7kcal 10.02kcal 11.6kcal 11.7kcal
初回価格 初回無料 630円 初回無料 680円 680円
2回目以降 3,980円(34%off) 3,480円(13%off) 4,410円(10%off) 3,980円(35%off) 3,980円(35%off)
定期条件 なし 4ヵ月 4ヵ月 なし 6ヵ月
返金保証 なし 30日間 30日間 7日間 7日前
公式サイト ▶公式サイトへ ▶公式サイトへ ▶公式サイトへ ▶公式サイトへ ▶公式サイトへ

青汁人気ランキング『個別』

青汁を選ぶポイントは分かったけど、どれを選んだら良いか分からないと言うアナタは、これから紹介する青汁人気ランキングを参考にする事をオススメします。

この青汁ランキングは、選ぶポイントを全て考慮した上で、ダイエットに効果的で多くの方たちが実際に選んでいる人気の高いものが、並んでいます。ですので、始めて青汁ダイエットをするアナタでも、まるで上級者のように選ぶことが出来ますよ♪

1位:ハッピーマジック

青汁ランキングにおいて見事、第1位に輝いたのは、ハッピーマジックです。飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさを他の青汁と比較した結果、この順位になりました。
青汁ダイエット人気ランキング
全ての項目において高い評価を得ており、健康的にダイエットする為に重要な無添加であることが特におすすめ要素となっています。また、期間限定ではありますが、初回無料で定期しばりがない事により、いつでも解約可能で、お手軽に試せるのも良い所ですね♪

特徴
  • ダイジェザイム酵素・りんごポリフェノール・キウイフルーツエキス配合
  • 天然成分羅漢果配合
  • イソマルトオリゴ糖・桑葉・大麦若葉・クマザサ配合
  • 創業120年の品質と安全性
評価

飲みやすさ:★★★★★
成   分:★★★★★
安 全 性:★★★★★
続けやすさ:★★★★
なつぅみchanプロデュース♡
激ウマの青汁【ハッピーマジック】

定期縛りなし
期間限定・初回無料

青汁ダイエット人気ランキング
▶公式サイトはコチラ!

※『公式サイトはコチラ!』をタップしても、公式サイトへ移動しない場合にはキャンペーンが終了している可能性があります。

ハッピーマジックの口コミ:レビュー記事

ハッピーマジックの口コミとして、ハッピーマジックを実際に使ってみてレビュー記事にまとめました。ここには書き切れなかった特徴などに加え、青汁が溶けるイメージが分かりやすいように動画を載せたので参考になるかと思います。
ハッピーマジックのレビュー記事!

2位:すっきりフルーツ青汁

青汁ランキングにおいて第2位となったのは、すっきりフルーツ青汁です。飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさを他の青汁と比較した結果、この順位になりました。
青汁ダイエット人気ランキング
モンドセレクション3年連続受賞の青汁であり、初回が680円なだけでなく、2回目以降も3,480円で他の青汁に比べて安価なので、長く続けるなら迷わず選びたい青汁です。

特徴
  • 生の乳酸菌配合
  • 国内産厳選大麦若葉・国内産厳選クマザサ・国内産厳選明日葉・フルーツ・野菜エキス配合
  • アカシア・藍藻・ザクロ・グアーガム・アカメガシワ・βカロチンという有用成分配合
  • ビタミンC・プラセンタ・セラミド配合
  • 豆乳パウダー配合
  • ダイエット専門家と共同開発
fabiusの青汁

すっきりフルーツ青汁は、fabiusの青汁です。fabiusは、すべての女性を美しくをテーマに女性の美を応援しているブランドです。

評価

飲みやすさ:★★★★★
成   分:★★★★
安 全 性:★★★★★
続けやすさ:★★★★

モンドセレクション3年連続受賞♡
【すっきりフルーツ青汁】

300名限定
品切れ注意!
残りわずか
30日間返金保証付き
下記画像を今すぐタップ♪

青汁ダイエット人気ランキング
▶公式サイトはコチラ!

※『公式サイトはコチラ!』をタップしても、公式サイトへ移動しない場合にはキャンペーンが終了している可能性があります。

すっきりフルーツ青汁の口コミ:レビュー記事

すっきりフルーツ青汁として、すっきりフルーツ青汁を実際に使ってみてレビュー記事にまとめました。ここには書き切れなかった特徴などに加え、青汁が溶けるイメージが分かりやすいように動画を載せたので参考になるかと思います。
すっきりフルーツ青汁のレビュー記事!

3位:スイーツ青汁

青汁ランキングにおいて第3位となったのは、スイーツ青汁です。飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさを他の青汁と比較した結果、この順位になりました。
青汁ダイエット人気ランキング
パティシエも認めるおいしさが、キャッチフレーズなだけあって飲みやすさは抜群です。また、初回無料で注文でき、合わなければ返金保証がついているので安心です。

特徴
  • 国内厳選大麦若葉・北海道産手摘みクマザサ・鹿児島県産明日葉を配合
  • 乳酸菌:3種類
  • スパーフルーツ:10種類
  • ギムネマ・サラシア・ガルシニア・コレウスフォルスコリ・カテキンのダイエット成分配合
  • メロンプラセンタ・パインセラミド・フィッシュコラーゲン・ヒアルロン酸の高品質美容成分配合
  • βカロチン・イソフラボン・ローヤルゼリー・リコピン配合
  • ビタミンB1、B2、B6、B12、C、E、パントテン酸を配合
評価

飲みやすさ:★★★★★
成   分:★★★★
安 全 性:★★★★★
続けやすさ:★★★☆☆
パティシエも認めるおいしさ♡
【スイーツ青汁】

期間限定・初回無料

青汁ダイエット人気ランキング
▶公式サイトはコチラ!

※『公式サイトはコチラ!』をタップしても、公式サイトへ移動しない場合にはキャンペーンが終了している可能性があります。

スイーツ青汁の口コミ:レビュー記事

スイーツ青汁の口コミとして、スイーツ青汁を実際に使ってみてレビュー記事にまとめました。ここには書き切れなかった特徴などに加え、青汁が溶けるイメージが分かりやすいように動画を載せたので参考になるかと思います。
スイーツ青汁のレビュー記事!

4位:めっちゃたっぷりフルーツ青汁

青汁ランキングで第4位となったのは、めっちゃたっぷりフルーツ青汁です。飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさを他の青汁と比較した結果、この順位になりました。
青汁ダイエット人気ランキング

特徴
  • 乳酸菌やプラセンタ、コラーゲンなど美容をサポートする成分
  • ミネラル:9種類
  • ビタミン:8種類
  • フルーツ:11種類
評価

飲みやすさ:★★★★
成   分:★★★★
安 全 性:★★★★
続けやすさ:★★★★
あっという間に目標達成♡
【めっちゃたっぷりフルーツ青汁】

青汁ダイエット人気ランキング
▶公式サイトはコチラ!

※『公式サイトはコチラ!』をタップしても、公式サイトへ移動しない場合にはキャンペーンが終了している可能性があります。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミ:レビュー記事

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミとして、めっちゃたっぷりフルーツ青汁を実際に使ってみてレビュー記事にまとめました。ここには書き切れなかった特徴などに加え、青汁が溶けるイメージが分かりやすいように動画を載せたので参考になるかと思います。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁のレビュー記事!

5位:めっちゃぜいたくフルーツ青汁

青汁ランキングで第5位となったのは、めっちゃぜいたくフルーツ青汁です。飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさを他の青汁と比較した結果、この順位になりました。
青汁ダイエット人気ランキング

特徴
  • 青汁原料:4種類
  • 美容成分:3種類
評価

飲みやすさ:★★★★
成   分:★★★☆☆
安 全 性:★★★★
続けやすさ:★★★★
ぺこのお気に入り♡
【めっちゃぜいたくフルーツ青汁】

青汁ダイエット人気ランキング
▶公式サイトはコチラ!

※『公式サイトはコチラ!』をタップしても、公式サイトへ移動しない場合にはキャンペーンが終了している可能性があります。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の口コミ:レビュー記事

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の口コミとして、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を実際に使ってみてレビュー記事にまとめました。ここには書き切れなかった特徴などに加え、青汁が溶けるイメージが分かりやすいように動画を載せたので参考になるかと思います。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁のレビュー記事!

青汁ダイエット人気ランキング!効果・効能・口コミを比較した決定版のまとめ

青汁ダイエットが人気でランキングを良く見かけるけど基準が不明確なものが多い!効果・効能・口コミを比較して青汁ダイエットに最適な青汁を納得して選びたいですね。ネットに溢れるステマに騙されていませんか?

商品やサービスの口コミサイトを探す時には、グーグルで検索を行うことが多いと思います。美容やコスメ、グルメというジャンルだったり、特定の商品名と一緒に口コミをキーワードにして調べますが、その口コミって本当なんでしょうか?
口コミサイトをグーグルで検索してウソとホントを見分ける

何かを食べたり、何かをやったりした時の効果とか効能、成果の違いって分かりますか?食べ物や方法だけでなく、心理学・お金・歌・英語・音・腹筋などの効果ってどんなんだろうって考えたことありますか?
効果とは?効果と成果の違いって何?

同じ商品なら最安値の方がお得です。そんな時に便利なのが、価格比較サイトのランキングです。最安値サーチや最安値ナビゲーターから価格.comや最安値.comの中でどれを使うのが最安値を探すのに簡単なのでしょうか?
最安値は価格比較サイトで?

音楽や映画のランキングはずっと昔からあって、それにアニメが加わり、芸能人の人気ランキングやカラオケのランキングなんかもあったります。このランキングってどこまで信用していいものなのでしょうか?
ランキングサイト!

ダイエットを頑張っているのに全然痩せなかった中年太りの40代女性が、3つの方法を組合せたハイブリッド方式のダイエットで、簡単に痩せた成功談を知りたくないですか?今までの間違いに気づけます。
ダイエットを40代でも簡単に成功できた

その他の青汁

置き換えダイエットには使えませんが、他に気になる青汁がありますので、ここで紹介しておきます。

緑効青汁

緑効青汁は、アサヒ緑健の青汁で、有機JAS認定栽培された青汁専用の大麦若葉・麦王を使用しているという特徴があります。飲み続けたくなる自然なおいしさの青汁を追求しているようです。

青汁三昧

青汁三昧は、テレビショッピングのダイレクトテレショップにて販売されている人気の青汁です。ついに販売累計10億杯を突破した売れに売れまくっている青汁と言えるでしょう。青汁三昧の作り方の動画を撮ってみました!

青汁ダイエット

大麦若葉青汁

大麦若葉青汁は、純国産原料だけを使用した日本薬健の青汁です。大麦若葉の粉末には、植物繊維やビタミンE、鉄などが豊富に含まれているので、とっても健康に良いですね。

世田谷食品の青汁

世田谷食品の青汁は、大麦若葉メインの青汁に乳酸菌を加えた飲みやすい青汁です。他の青汁との差別化としては、乳酸菌ということになりますね。乳酸菌は腸内環境を整える大切な存在です!

大正製薬青汁

大正製薬青汁は、トクホキトサンというコレステロールの吸収を抑える成分を配合し、血中の悪玉コレステロール値を抑えるための青汁です。

熊笹青汁

熊笹青汁は、貧血気味・口臭やニキビ・動脈硬化・胃腸が弱い・便秘などの悩みがある人におすすめな青汁です。熊笹青汁で、ビタミンやミネラルだけでなく、葉緑素やフラボノイドといった成分まで摂取できるのです。

金の青汁

金の青汁は、純国産の主原料が使われているので品質は青汁メーカーの中でもトップクラスで、無農薬栽培の主原料が使われているので安全性も高く、安心して飲むことができるってところがポイントです。

青汁のキューサイ

あの「マズい!もう一杯!」のCMで一世を風靡した青汁のキューサイですが、この青汁はCMで言っているように不味いのです。栄養があれば不味くても良いというのでは時代に取り残されています。

青汁のダイエットスリラン

青汁を検索すると候補に出て来るダイエットスリランですが、実際にはダイエットスリランと一致するものはなく、青汁とダイエットスリランが関係するものなのかどうかは、なぞに包まれています。

青汁をamazonで

青汁をamazonで探してみるとヤクルトの青汁がいくつも上位にランキングされています。これは、他の会社に比べてヤクルトがメジャーで身近な会社だということが重要なポイントになっていると思われます。ヤクルトレディーのチカラがスゴイのでしょう!

青汁でヤクルト

青汁でヤクルトの製品を探してみると、青汁のめぐり・私の青汁・ごくごく飲める大麦若葉・朝のフルーツ青汁・ミルクとまぜておいしい青汁・
ギュッとしぼったヤクルトの青汁・抹茶入り青汁などがあります。

おいしい青汁ランキング

本記事のようなおいしい青汁ランキング記事は、とても多くのブログにて作られています。同じおいしい青汁ランキング記事でもその基準は実に様々で、その基準によって上位にランキングされる青汁も異なってきます。あなたの好みに合う基準のランキングを探しましょう。

青汁でおすすめのダイエット方法

青汁でおすすめのダイエット方法としては、普段の食事を少な目にして青汁を加える初心者向けものから、食事を青汁に置き換えるというものまで、難易度が異なるものがあり、難しいほど効果は高いのは当然ですね!

青汁の比較

青汁の比較を行った上で、基準にそってランキングを作成するわけですが、この比較についてもランキング同様に何を基準にした比較なのかというのが、重要なポイントになっています。これも好みに合わせて選びましょう。

青汁の口コミ

青汁の口コミは多くの人がネットに挙げていますが、他の食品や商品の口コミと同様に賛否両論です。そもそも青汁の栄養素を必要としていない人が書いている可能性さえもあります。また、その口コミの人と相性が良くても、あなたと良いとは限りません。

青汁の悪い口コミ

青汁の悪い口コミの特徴としては、美味しくなった青汁でも、味が好みでないというものから、そもそもの青汁ダイエットのやり方が間違っているというものまで様々です。ちゃんと学んでから青汁ダイエットをしてもらいたいものです。

青汁の良い口コミ

青汁の良い口コミの特徴としては、不味いと思っていた青汁が美味しく飲めるのがうれしいというものから、青汁ダイエットが上手くいって、便秘が解消されて、お腹周りはスッキリ!そして、体重も5キロも減ったというようなものが目立ちます。

青汁ダイエットの口コミ

青汁ダイエットの口コミを見てみると、残念ながら、青汁を使っても痩せない原因にあてはまるような使い方をしているせいで痩せない人もいるようです。ちゃんと正しい青汁ダイエットをしてみんな綺麗に痩せましょう。

青汁ダイエットの悪い口コミ

青汁ダイエットの悪い口コミは、単純に青汁ダイエットのやり方が間違っているものばかりです。どんなダイエットもやり方を間違えれば、綺麗に痩せることなんて出来ません。

青汁ダイエットの良い口コミ

青汁ダイエットの良い口コミは、正しい青汁ダイエットのやり方で取り組んでいるので、効果が現れるスピードは人それぞれですが、きちんとダイエットできているのが分かる口コミばかりです。

青汁で痩せる

青汁で痩せる効果があるのは、頑固な便秘を解消してくれたり、むくみを解消してくれたり、デトックス効果があるというものです。これ以外にも、本記事が推奨するような置き換えダイエットでも青汁で痩せることが可能です。

青汁の酵素

青汁の酵素を使って痩せるという人がいますが、酵素青汁は他の青汁に比べてコスパが良くないのでおすすめできません。同じ酵素を摂るのであれば酵素ドリンクを選んだ方が良いでしょう。

酵素青汁ダイエット

酵素青汁ダイエットを行う場合には、その酵素青汁に添加物が入っていないか、酵素の量は十分であるか、どのような酵素が入っているのか、栄養価は酵素ドリンクレベルかなどをチェックする必要があります。

青汁の効能

青汁の効能としては、美肌効果・美髪効果・ダイエット効果・唇ケア効果・抗酸化作用・便秘解消効果・披露ケア効果・生活習慣病予防改善効果などが考えられます。

青汁を通販で買う

青汁を通販で買う場合には、注意が必要なのが運送料と定期購入の場合における回数縛りです。商品自体の価格が安くても送料が高いと合計価格が高くなりますし、初回が安くても2回目以降が高いと1回あたりの金額が高くなる可能性があります。

青汁の飲み方

青汁の飲み方としては、水・牛乳・豆乳・フルーツジュース・ヨーグルトなどに溶かして飲むのが美味しい飲み方となります。青汁の栄養素を破壊する危険性がありますので、熱い飲み物に混ぜないで飲む方が良いでしょう。

青汁ダイエットやり方

青汁ダイエットやり方としては、最も効果があるのが置き換えダイエットとして青汁を使い、食事から摂取するカロリーを制限することです。ただし、断食までやってしまうとリバウンドの危険性が高まります。

青汁ダイエットの飲み方

青汁ダイエットの飲み方としては、混ぜる飲み物のカロリーを考える必要があります。牛乳やフルーツジュースの糖質や脂質によってダイエットにマイナス効果が考えられます。青汁ダイエットでは水で飲むのがベストです。

それ以外で混ぜるなら、豆乳ヨーグルトが良いでしょう。乳酸菌のチカラも手伝って便秘解消をさらに加速してくれるので、ダイエットの効果が倍増すると考えられます。豆乳ヨーグルトの作り方は下記を参照して下さい。
豆乳ヨーグルトの作り方

青汁ダイエット飲むタイミング

青汁ダイエット飲むタイミングとしては、食事にプラスする場合には、食事の30分程度前か、食事の最初に飲むのが効果的なタイミングとなります。置き換えダイエットでは、青汁しか飲まないのでタイミングはありませんね!

では、食事と同じタイミングで、1日に1度飲むとしたら、朝食・昼食・夕食のどれがいいのでしょうか?この中であれば、朝食がベストです。朝食は前の食事との間隔が長いから、胃や腸の中が空っぽに近くなって栄養分を吸収しやすくなるためです。

青汁を市販で買う

青汁を市販で買えば、通販のように送料に困惑したり、定期購入の回数縛りに悩ませることもありませんが、市販で買おうとすると通販でしか売っていないものが手に入らないという制限はあります。この点を考慮して買うようにしましょう。

青汁ダイエットを市販のもので

青汁ダイエットを市販のもので行う場合には、置き換えダイエットや断食に使うのはちょっと難しいかも知れませんね!市販されている青汁の多くは健康の為に飲むものでダイエットの為に作られていないからです。

青汁をドラッグストアで買う

青汁をドラッグストアで買う場合には、どこのドラッグストアかによって青汁の種類に大きな違いが出てきます。大手のドラッグストアであれば品揃えも豊富ですが、個人店のようなドラッグストアでは選択の余地は少ないと考えましょう。

青汁ダイエットをドラッグストアで

ドラッグストアで売っている青汁でダイエットをすると言う場合には、便秘解消や体質改善をゆっくり行っていくダイエットになるので、置き換えダイエットのような青汁ダイエットをドラッグストアの青汁でやるのは無謀です。

青汁ダイエットは効果なし?

青汁ダイエットは効果なしというタイトルの記事を書いている人もいますが、これは明らかに注目を浴びようとしてタイトルを書いているに過ぎません。正しい方法であればダイエット効果はありますよ。だって、ダイエットの王道であるカロリー制限をしているのだから当然です!

青汁ダイエットの芸能人

青汁ダイエットの芸能人というと真っ先に名前が挙がるのが、ペコですね!それ以外だと、大倉士門・みちょぱ・藍井エイル・渡辺美奈代などが代表的な青汁ダイエットの芸能人でしょう。

青汁ダイエットのぺこ

青汁ダイエットのぺこですが、青汁といえばペコというくらいに青汁ダイエットの代名詞的な存在になっていますね。まぁ、テレビでは何にも言われていないかも知れませんが、ネット上ではイコールで結ばれる存在でしょう。

フルーツ青汁のダイエット効果

フルーツ青汁のダイエット効果を考える場合には、どのフルーツ青汁を考えるのかがキモになってきます。なぜなら、フルーツ青汁と名前がついた青汁がいくつも存在するからです。甘い青汁が流行ったからかも知れませんね!

青汁ダイエットのブログ

青汁ダイエットのブログはまさに当記事に代表されるような内容です。青汁ダイエットでは、青汁で健康になるだけでなく、置き換えダイエットに青汁を使って痩せようというのですから、通常の青汁ではいくつも問題が発生してしまうのです。

青汁ダイエットで置き換え

青汁ダイエットを置き換えで行う場合には、普通の青汁ではなく置き換えダイエットに使える青汁を選ぶ必要があります。単に青汁からビタミンを摂れればいいというような安易な考えだと置き換えダイエットを失敗することになります。

青汁ダイエットの効果は口コミでは?

青汁ダイエットの効果は口コミでは、どのように評価されているのでしょうか?ダイエット食品を使ったダイエットに共通して言えることは、どのダイエット食品においても、使い方を間違えていれば痩せないということです。もしくは、痩せてもリバウンドします。

青汁ダイエットのランキング

青汁ダイエットのランキングにおいて、今まで軽く見られて来たのが、添加物です。青汁にはビタミンや食物繊維などの多くの栄養素がギュッと詰まっていますが、添加物が入っているとダイエットに使うには不向きなのです。

青汁ダイエットのおすすめ

青汁ダイエットのおすすめとしては、栄養価が高いだけでなく、無添加である青汁を使ったダイエットをおすすめしたいと考えています。ですので、本記事のランキングにて第一位に輝いているのが無添加の青汁になっているのはそのためです。

青汁で安いのは?

青汁で安いというのを何をもって安いというのかによりますが、初回料金において安い青汁は、ハッピーマジックとスイーツ青汁です。この二つは初回無料で、ハッピーマジックは定期縛りがないので1ヵ月分なら最安値である無料ですね!

青汁で人気なのは?

青汁で人気なのは、すっきりフルーツ青汁ですが、先ほども言ったように初回が無料で定期縛りもなく、無添加なハッピーマジックを使うのが置き換えダイエットにはベストだと言えます。

青汁ダイエットを行う際に、筋トレを行って筋肉量の低下を伏せぐことで、リバウンドの危険性を低下させることが可能です。女性であっても筋トレをしないと引き締まった身体を維持できませんよ!
ダイエット向け筋トレ
筋肉を鍛える際に最初に大きな筋肉を鍛えると効果を実感しやすい為に、途中で諦める可能性を低くすることができます。また、効果が実感できるのでモチベーション維持にも役立ちます。
足の筋肉でダイエット
一般的にはダイエットにおいて部分痩せは出来ないと言われていますが、これは筋トレを除いた場合です。部分的に太ってしまった場所に対して筋トレを行うことによって、部分痩せが可能なのです。
部分痩せダイエットは筋トレ
青汁ダイエットの方法のひとつに青汁を使った断食があります。でも、断食って始めてだとちょっと怖いですよね!だから、最初は週末に行うプチ断食から始めてみると良いですよ!
プチ断食で簡単ダイエット
食事のカロリーを気にするなら、毎日、3回の食事の内容を全く変えないでダイエットをする方法をまずはやってみましょう。そう、食べる順番ダイエットで、ストレスなしで痩せられます!
食べる順番ダイエット
食べる順番ダイエットとの合わせ技で痩せられるのが、8:16時間ダイエットです。これは、食べる時間と内臓を休める時間をきっちりと分けて、メリハリをつけることでダイエットをするというものです。
8:16時間ダイエットで痩せた
青汁ダイエットにおいては、置き換えダイエットを行うだけでなく、頑固な便秘を解消することによって痩せたという報告も挙がっています。水溶性と不溶性の食物繊維を摂取してお腹をスッキリさせましょう!
便秘解消で痩せる
置き換えダイエットで使えるのは青汁だけではありません。酵素ドリンクやプロテイン、スムージー、グラノーラなどもあります。それぞれにメリット・デメリットがあるので好みに合わせて使い分けましょう。
置き換えダイエットはどれがいい?
この記事においては青汁ダイエットを押していますが、置き換えダイエットを行う場合に酵素ドリンクを使うという女性は多いかと思います。では、どの酵素ドリンクを使うのが良いのでしょうか?
置き換えダイエットに酵素ドリンクを使うなら
食事は残さず食べましょうとは小さい頃から言われていたとは思いますが、それだけでなく野菜や果物、魚などを丸ごと残さず食べるというダイエット方法があります。これは栄養で満たされることで痩せやすい体質を作るということですね!
栄養バランスでダイエット
お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になってダイエットを始める時に、どれくらい本気でダイエットしようと決意して始めましたか?この本気度によってダイエットの成否が決定すると言っても過言ではありません。
本気で10キロ痩せる
いつまでに痩せたいって目標をたてましたか?その目標が叶わぬままに、明日の海までにダイエットしなければならなくなったらどうしますか?そんな緊急時に読むのがコレです。
明日の海までにダイエット