青汁でダイエットが人気?

青汁でダイエットが人気です!青汁っていうと、健康に良いけど不味い飲み物というイメージが強いかと思います。まぁCMの影響ですかね!で、その青汁が健康だけでなく、ダイエットにも使えるというので調べてみました。
ランキング
青汁には、野菜の栄養素と食物繊維が豊富に含まれていますので、食事の前に飲めば食べ過ぎ防止にもなります。また、置き換えダイエットや断食にも使えるので、カロリーoffや体質改善にも効果があります。

更に、青汁には、ビタミンBが豊富に含まれていて、ビタミンB1に糖質を代謝する働きがあり、ビタミンB2に脂質を代謝する働きがあるので、食べたものが脂肪になりにくい効果があります。

でも、青汁って色んな種類があって、どれを選んだら良いのか分かりませんよね?ですので、ダイエットに特化した成分や特徴がある青汁を厳選してランキング形式でまとめたので参考にして下さいね!

ランキングを作った理由

青汁のランキングブログは既に数えきれないほど存在しているのに、なぜ、このような青汁ランキング記事を書こうと思ったのか?ここからお話したいと思います。

ランキング

このランキング記事を書く前に、青汁のランキング記事をいくつも読んでみました。読んでみると、その多くは有名人が使っているからとか、人気で売れているからとか、低価格だからというものばかりで、中には単に記事作成者がオススメと言っているだけのものまであります。

要するに、本当に良い青汁でコスパが良いオススメなランキングを作っているのではなく、有名人・人気・低価格という青汁自体の品質に着目していないランキング記事ばかりだったのです。

このような単に売れれば良いという青汁のランキングに騙されて、青汁を買ったら後悔する人が大勢出てしまうと思いました。そんな不幸な人を少しでも出さないように、私が本当に良い青汁のランキングを作ろうと考えました。

失敗談

まだ青汁を知って間もない頃、置き換えダイエットや断食(ファスティング)に使う青汁は安くて人気なのを選べばいいか!と安易に考えて安物の青汁を使ってファスティングを行いました。

準備期間・本断食・復食期間については、理解していたので断食(ファスティング)のやり方については、特に問題なく行いファスティング後には、4キロ程度痩せました。

ですが、この後、安物の青汁を安易に使った報いが訪れることになります。そう、ファスティング・ダイエットで痩せた後にリバウンドで太ったのです。

断食(ファスティング)で、4キロ痩せたのですが、その後にリバウンドで5キロ太ったので、差し引き1キロのプラスです。更にリバウンドによって、太りやすくなっているので、ファスティング前より状況は悪化しています。

これは後から知ることになるのですが、本断食時に安物の青汁を使ったせいで、空腹感が大きく辛さが倍増していました。初めてだから比較が出来ず分からなかったのです。

このような安くて人気だからという理由だけで安易に青汁を選ぶとひどい目に会います。安物買いの銭失いなだけでなく、健康を害し、太りやすく痩せにくい最悪の体質にもなってしまうので気をつけましょう。

安物に騙されない

アナタも失敗談にあるような安物の青汁に騙された経験はありませんか?安物の青汁を使って、置き換えダイエットや断食(ファスティング)を行うと、空腹感に耐えて頑張ってダイエットしたのに、リバウンドして太ってしまう最悪の結果が待っています。

本来、良質な青汁を使って、正しい手順で置き換えダイエットや断食(ファスティング)を行えば、毒素排出(デトックス)とダイエットが可能なのです。それをダメにしている劣化品の青汁に騙されてはダメですよ!

青汁の目的と用途

どんな青汁を選んだら良いかを考える前に、まず青汁にはどんな目的と使い方があるのかについて考えて行きます。これをもとに選び方を考えて行くとスムーズですよね!

頑固な便秘が続いて苦しい!便がお腹に溜まって体重増加!老廃物のせいでお肌の調子が悪い!そんな悩みを解消したいなら、青汁を使ったダイエット・体質改善がおすすめです。

目的1:ダイエット

青汁を飲む目的の一つ目は、ダイエットです。昔に比べて現在の青汁には、多くのダイエットに有効な成分が含まれています。ですので、使い方によってダイエット効果が期待できるんです。

用途:置き換え

改良・改善された青汁を置き換えダイエットに使う事で、栄養をたっぷり摂取しながら、カロリー制限が行え、体質改善を行う多くの成分で痩せやすい身体を作って、痩せる効果が期待できます。

目的2:健康増進

青汁を飲む目的の二つ目は、健康増進です。これは以前から目的とされていたもので、不味い青汁であっても、健康で長生きする為に飲み続けようというものです。今の青汁は美味しいものが多いですけどね!

用途:追加

健康増進の為に青汁を飲む場合には、普段の食生活に青汁を追加するだけです。これだけで、不足しがちな栄養素を摂取できて、体質改善が行われ、健康的な身体に生まれ変わって行く効果が期待できます。

青汁選びのポイント

青汁の目的と用途が分かったところで、選ぶポイントを考えて行きます。それは、飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさの4つです。これらを基準にランキングの順位付けを行います。
ランキング

飲みやすさ

青汁を選ぶポイントの一つ目は、飲みやすさです。青汁と言うと、不味いと言うイメージがありますが、これもかなり改善されています。ダイエットの為とはいえ、飲みにくいと続けられませんよね?

成分

青汁を選ぶポイントの二つ目は、成分です。青汁と一口に言っても、原材料や成分はそれぞれ異なります。置き換えダイエットや断食に使う青汁なら、尚更、栄養がたっぷり詰まった青汁でないとダメですよね?

安全性

青汁を選ぶポイントの三つ目は、安全性です。異物混入や放射能など食の安全に注目が集まっていますが、青汁に使われる原材料も、添加物や保存料など安全性についても考慮する必要がありますよね?

続けやすさ

青汁を選ぶポイントの四つ目は、続けやすさです。飲みやすさも続けやすさの一つではありますが、それに加えて青汁の価格も続けやすさのポイントです。良い青汁でも高いと続けられませんよね?

青汁ランキング

青汁を選ぶポイントは分かったけど、どれを選んだら良いか分からないと言うアナタは、これから紹介する青汁ランキングを参考にする事をオススメします。

この青汁ランキングは、選ぶポイントを全て考慮した上で、ダイエットに効果的で多くの方たちが実際に選んでいる人気の高いものが、並んでいます。ですので、始めて青汁ダイエットをするアナタでも、まるで上級者のように選ぶことが出来ますよ♪

1位:ハッピーマジック

青汁ランキングの第1位に輝いたのは、ハッピーマジックです。飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさを他の青汁と比較した結果、この順位になりました。

全ての項目において高い評価を得ており、健康的にダイエットする為に重要な無添加であることが特におすすめ要素となっています。また、期間限定ではありますが、初回無料で定期しばりがない事により、いつでも解約可能で、お手軽に試せるのも良い所ですね♪

特徴
  • ダイジェザイム酵素・りんごポリフェノール・キウイフルーツエキス配合
  • 天然成分羅漢果配合
  • イソマルトオリゴ糖・桑葉・大麦若葉・クマザサ配合
  • 創業120年の品質と安全性
評価
飲みやすさ ★★★★★
成分 ★★★★★
安全性 ★★★★★
続けやすさ ★★★★
主原料 桑葉末、
難消化性デキストリン、
黒糖、
ハチミツ末など
酵素数 ダイジェザイム酵素
添加物 なし(無添加)
カロリー 11.46kcal
価格 初回無料
2回目以降 3,980円(34%off)
定期縛り なし
返金保証 なし

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レビュー記事

ハッピーマジックを実際に使ってみてレビュー記事にまとめました。ここには書き切れなかった特徴などに加え、青汁が溶けるイメージが分かりやすいように動画を載せたので参考になるかと思います。
ハッピーマジックのレビュー記事!

2位:スイーツ青汁

青汁ランキングで惜しくも第2位となったのは、スイーツ青汁です。飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさを他の青汁と比較した結果、この順位になりました。

パティシエも認めるおいしさが、キャッチフレーズなだけあって飲みやすさは抜群です。また、初回無料で注文でき、合わなければ返金保証がついているので安心です。

特徴
  • 国内厳選大麦若葉・北海道産手摘みクマザサ・鹿児島県産明日葉を配合
  • 乳酸菌:3種類
  • スパーフルーツ:10種類
  • ギムネマ・サラシア・ガルシニア・コレウスフォルスコリ・カテキンのダイエット成分配合
  • メロンプラセンタ・パインセラミド・フィッシュコラーゲン・ヒアルロン酸の高品質美容成分配合
  • βカロチン・イソフラボン・ローヤルゼリー・リコピン配合
  • ビタミンB1、B2、B6、B12、C、E、パントテン酸を配合
評価
飲みやすさ ★★★★★
成分 ★★★★★
安全性 ★★★★★
続けやすさ ★★★☆☆
主原料 麦芽糖、
大麦若葉粉末、
クロレラ原末、
クマイザサ粉末など
酵素数 91種類
添加物 アスパルテーム、
L-フェニルアラニン化合物、
アセスルファムK
カロリー 10.02kcal
価格 初回無料
2回目以降 4,410円(10%off)
定期縛り 4回
返金保証 30日間

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レビュー記事

スイーツ青汁を実際に使ってみてレビュー記事にまとめました。ここには書き切れなかった特徴などに加え、青汁が溶けるイメージが分かりやすいように動画を載せたので参考になるかと思います。
スイーツ青汁のレビュー記事!

3位:すっきりフルーツ青汁

青汁ランキングにおいて僅差で第3位となったのは、すっきりフルーツ青汁です。飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさを他の青汁と比較した結果、この順位になりました。

モンドセレクション3年連続受賞の青汁であり、初回が680円なだけでなく、2回目以降も3,480円で他の青汁に比べて安価なので、長く続けるなら迷わず選びたい青汁です。

特徴
  • 生の乳酸菌配合
  • 国内産厳選大麦若葉・国内産厳選クマザサ・国内産厳選明日葉・フルーツ・野菜エキス配合
  • アカシア・藍藻・ザクロ・グアーガム・アカメガシワ・βカロチンという有用成分配合
  • ビタミンC・プラセンタ・セラミド配合
  • 豆乳パウダー配合
  • ダイエット専門家と共同開発
評価
飲みやすさ ★★★★
成分 ★★★★
安全性 ★★★★
続けやすさ ★★★★★
主原料 還元麦芽糖水飴、
大麦若葉粉末、
クマザサ粉末、
乳糖など
酵素数 80種類以上
添加物 還元麦芽糖水飴、
甘味料
(スクラロース、ネオテーム)、
シクロデキストリン
カロリー 11.7kcal
価格 630円
2回目以降 3,480円(13%off)
定期縛り 4回
返金保証 30日間

モンドセレクション3年連続受賞♡
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300名限定
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レビュー記事

すっきりフルーツ青汁を実際に使ってみてレビュー記事にまとめました。ここには書き切れなかった特徴などに加え、青汁が溶けるイメージが分かりやすいように動画を載せたので参考になるかと思います。
すっきりフルーツ青汁のレビュー記事!

4位:めっちゃたっぷりフルーツ青汁

青汁ランキングで第4位となったのは、めっちゃたっぷりフルーツ青汁です。飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさを他の青汁と比較した結果、この順位になりました。

特徴
  • 乳酸菌やプラセンタ、コラーゲンなど美容をサポートする成分
  • ミネラル:9種類
  • ビタミン:8種類
  • フルーツ:11種類
評価
飲みやすさ ★★★★
成分 ★★★★
安全性 ★★★★
続けやすさ ★★★★
主原料 クマザサ、
果汁、
緑茶、
明日葉など
酵素数 149種類
添加物 還元麦芽糖水飴、
デキストリン、
香料、
甘味料
(ネオテーム、スクラロース)
カロリー 1杯 11.6kcal
価格 680円
2回目以降 3,980円(35%off)
定期縛り なし
返金保証

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レビュー記事

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を実際に使ってみてレビュー記事にまとめました。ここには書き切れなかった特徴などに加え、青汁が溶けるイメージが分かりやすいように動画を載せたので参考になるかと思います。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁のレビュー記事!

5位:めっちゃぜいたくフルーツ青汁

青汁ランキングで第5位となったのは、めっちゃぜいたくフルーツ青汁です。飲みやすさ・成分・安全性・続けやすさを他の青汁と比較した結果、この順位になりました。

特徴
  • 青汁原料:4種類
  • 美容成分:3種類
評価
飲みやすさ ★★★★
成分 ★★★☆☆
安全性 ★★★★
続けやすさ ★★★★
主原料 大麦若葉粉末、
クマザサ粉末、
明日葉粉末、
いちご果汁パウダーなど
酵素数 181種類
添加物 還元麦芽糖水飴、
デキストリン、
香料
カロリー 11.7kcal
価格 680円
2回目以降 3,980円(35%off)
定期縛り 6回
返金保証

ぺこのお気に入り♡
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レビュー記事

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を実際に使ってみてレビュー記事にまとめました。ここには書き切れなかった特徴などに加え、青汁が溶けるイメージが分かりやすいように動画を載せたので参考になるかと思います。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁のレビュー記事!

青汁ダイエット人気ランキング!痩せる効果が高いのはコレだのまとめ

青汁ダイエットが人気だけど選び方が分からない!というアナタの為に、痩せる効果の高い青汁をランキング形式でまとめました。選ぶ際のポイントも整理済みなので、納得して決められますよ♪