「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

「夜になると食べすぎる」 「つい甘い物やジャンクを選んでしまう」 そんな習慣のクセを断ち切るカギは、「最初の選択」にあります。 2025年に注目されているのが、ファストファースト戦略ダイエット。 これは、一日の最初に“断 […]

「見たら食べたくなる」 「食欲が止まらない時、目をつぶってしまう」 そんな経験、誰にでもありますよね。 実は、「視線」と「食欲」には科学的に深いつながりがあるのをご存じでしょうか？ 2025年、注目されているのが「視線コ […]

「ストレスでつい食べすぎる」 「食べた記憶が薄いのに太ってる」 その原因、実は“感覚の過剰刺激”かもしれません。 2025年、感覚神経と代謝・食欲の関係に注目が集まり、「五感ミニマリズム・ダイエット」という新しいアプロー […]

「食べたくないのに手が伸びてしまう…」 「気づいたらお菓子の袋が空に」 そんな“無意識の食欲”を、意志に頼らず止められたらどうでしょう？ 2025年のダイエット新常識として注目されているのが、「電気×香り刺激で食欲を抑制 […]

「どうしても食べ過ぎてしまう」 「早食いがクセで、満腹を感じにくい」 その悩み、五感と呼吸を整えるだけで変わるかもしれません。 2025年、注目を集めているのが「噛む・香る・呼吸」の三位一体ダイエット法。 これは、“よく […]

【2025年版】揺れ・香り・光の連動で“代謝スイッチ”を入れる！感覚刺激×自律神経調整ダイエット完全ガイド 「なんとなく体が重い」 「やる気が出ない」「代謝が落ちてきた気がする」 そんな“停滞感”を感じているあなたへ。 […]

「お腹は空いてないのに、つい食べてしまう」 「満腹なのに、デザートは別腹…」 その“満腹にならない脳”を、根本からリセットできるとしたら？ 2025年、注目を集めているのが、噛む・香る・脳波の三重刺激で“満腹脳”を記憶さ […]

「また間食しちゃった…」 「気づいたら座りっぱなしで動いてない」 そんな無意識の“太る行動”を、視覚の力で“痩せる反射”に変える方法があるとしたら？ 2025年、注目を集めているのが、視覚誘導を活用して“痩せたくなる行動 […]

「最近、気持ちが沈んでいて代謝も落ちてきた」 「なんとなく“やる気”も“痩せスイッチ”も入らない」 そんな悩みに応える、新しいアプローチが登場しています。 それが、筋膜リリースと香り刺激を同時に活用し、“代謝と気分”を整 […]

「運動も食事制限もしてるのに、なぜか痩せない」 「気づいたら食べ過ぎてる」 そんな“食欲と代謝のズレ”を整えるために、体の感覚そのものを刺激する新しいダイエット習慣が注目を集めています。 それが、揺れ・温冷・香りの3つの […]