「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

「運動しても、食事制限しても、代謝が上がらない…」 「年々、脂肪が落ちにくくなってきた」 そんなお悩みに注目されているのが、“呼吸”を使って代謝を整えるダイエット法です。 2025年の新常識として話題のこの方法は、 横隔 […]

「運動しなきゃと思うけど、続かない…」 「ジムや食事制限よりも、自然に痩せたい」 そんな人に注目されているのが、“香り”と“マイクロ運動”を組み合わせた、無意識痩せダイエットです。 これは、日常動作レベルの軽い動き（＝マ […]

「食事制限してるのに、脂肪が落ちない」 「昔と比べて、代謝の“スイッチ”が入りにくくなった」 そんな悩みを根本から解決するカギが、“ホルモーシス”にあります。 2025年、世界のウェルネス分野で注目されているのが、 ホル […]

「平日は忙しいし、毎日ダイエットを意識するのは正直つらい」 「でも、体をリセットする習慣はほしい」 そんな方にこそおすすめしたいのが、週1回の“若返り＆代謝リセット”習慣です。 これは、2025年以降注目されている、 「 […]

「痩せたいけど、老けたくない」 「若い頃より食べてないのに、なぜか太るし、肌の調子も悪い」 そんな声に応えるべく、2025年現在、注目されているのが、 “痩せる”と“若返る”を同時にかなえる3本柱習慣ダイエットです。 こ […]

「我慢しないで痩せたい」 「食べても太りにくい体になりたい」 「どうせなら若返りも同時にできたら嬉しい」 その全てを叶えるのが、“未来型ライフスタイル設計”による痩身・若返りメソッドです。 これは、2025年現在、時間栄 […]

「運動しても、なかなか痩せない」 「イライラやストレスでつい食べてしまう」 「無理な食事制限はしたくない」 そんな方に注目されているのが、香り・呼吸・光の3つの感覚を整えて、 自律神経を通じて代謝と食欲をリセットする“感 […]

「食事制限も運動も続かない…」 「体調が不安定で代謝が落ちてきた」 「なんとなくずっと疲れていて、太りやすくなった」 そんな悩みを持つ人たちの間で、2025年に注目されているのが、 “スローバイオ痩身習慣”です。 これは […]