「健康5-2-1」の記事一覧

50代でダイエットして、絶対どうしても痩せたいなら、お腹の脂肪の落とし方で引っ込めることから始める。50代女性が痩せる方法で運動をしても痩せないのはなぜか。50代でも痩せられるポッコリお腹痩せで女性の気になるウエスト周り […]

血管年齢を下げる方法は高い原因を知りストレッチ体操やお茶、サプリなどの飲み物、食べ物のレシピが役立つ。血管年齢を下げる方法の前にチェックを行い若いか判定する。太い血管だけでなく、毛細血管を強くする方法を行うことで若返り見 […]

血糖値を下げる方法は、食べ物や飲み物を変えるだけでなく運動やツボ押しも効果的だ。血糖値を下げる方法で妊婦にもおすすめのレシピ、お茶、コーヒー、サプリ一覧をランキングにする。逆に血糖値を上げる食べ物や飲み物も知らないと血糖 […]

眼瞼下垂の手術で失敗する可能性は、形成外科・整形・眼科のどれが高いのか？むしろ眼瞼下垂で切らない治し方なら安全だから保険適用や名医を考えなくていい。赤ちゃんも含め原因をチェックし症状を改善させる方法を紹介するのが、このブ […]

ケノン美顔器は効果ないのは使い方や使用頻度が悪い。シミ、そばかす、ニキビ跡や鼻の毛穴までケノン美顔器の効果はレベルが高い。口コミにあるように、ほくろに使えないので嘘には気をつけて！カートリッジ購入前に本体が必要なので注意 […]

血管を若返らせる方法は、食べ物の料理レシピや飲み物のお茶、運動のストレッチ体操がある。血管を若返らせる方法は他にサプリメントもあるがステロイドは血管をかたくするので注意したい。血管年齢が高い原因に対処して血管が若返り、若 […]

本気で痩せたいのに痩せれないのはお腹が空いて食べちゃうから…痩せたいけど、どうしても食べたい人は食べなさい！ジムで痩せる運動をしたり食事制限し1ヵ月で10キロ痩せてもリバウンドじゃ意味なし。中学生や高校生と30代、40代 […]

頻尿の原因は女性20代、30代、40代のチェックで夜間頻尿の治し方と改善対策を考えると病院で漢方などの薬を処方されたりツボ押しやサプリを使うこともある。過活動膀胱や咳、ストレスの多い産後や男性の排尿トラブルで尿漏れ運動で […]

血糖値スパイクの予防に朝食は抜かず食べる順番を守り糖質制限食などがある。だが、血糖値スパイクは食品以外でも起こる。病院で検査せずとも危険度チェック診断で症状は把握でき、薬やサプリで治療可能。糖質を抑えるからダイエットにも […]

痩せる方法で誰でも簡単にできる10の生活習慣を主治医が見つかる診療所の医師たちが教えてくれた。一週間で痩せる方法や絶対痩せるダイエット方法のようなインパクトはないが食事や筋トレなどの運動で効果的なので、おすすめだ！1ヵ月 […]