「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

痩せて結婚したい女性がやりがちな逆効果習慣

糖質制限で老けた私が二度と戻らなかった理由「糖質を抜けば痩せる」この言葉を、私は何度信じたでしょうか。ダイエットに本気になったとき、一番最初に飛びついたのが糖質制限でした。ごはんを抜く。パンを我慢する。甘い […]

体重は同じなのに若く見える女性のダイエット思考同じ体重なのに、なぜか若く見える人と、なぜか疲れて老けて見える人がいる。この違い、ずっと不思議だと思いませんか？実はこれ、遺伝でも美容医療でもありません。「ダイ […]

アンチエイジングダイエットで最初に捨てるべき思い込み「痩せたいのに、またリバウンドした」この言葉、今まで何回口にしてきたか分かりません。私はこれまで、数え切れないほどダイエットに挑戦してきました。糖質制限、カロリ […]

こんにちは。これまで数多くの女性のダイエット相談、リバウンド相談、そして婚活現場でのリアルな悩みに向き合ってきたダイエット専門家です。今日は、少し残酷だけど、知っておいてほしい真実を書きます。「痩せたのに、なぜか魅力 […]

こんにちは。女性向けにダイエットとリバウンド対策を専門にサポートしてきたダイエット専門家です。今日は少し耳が痛いかもしれない、でもとても大切な話をします。「痩せたのに彼氏ができない」「ダイエットを頑張っているのに、 […]

こんにちは。これまで数えきれないほどのダイエット相談に向き合い、同時に私自身も「痩せたい」「もうリバウンドしたくない」と何度ももがいてきた、ダイエット専門家です。今日は少し衝撃的かもしれない体験談をお話しします。それ […]

リバウンド体質が「一気に老化」を進めてしまう理由「痩せたいからダイエットしているのに、なぜか年々老けていく気がする」「体重は増減を繰り返しているだけなのに、顔や雰囲気が確実に変わった」もし、こんな違和感を感じている […]

痩せたいのに「疲れて見える」…その違和感、食事制限が原因かもしれません「体重は減ったのに、なんだか老けた気がする」「痩せたい一心で頑張っているのに、周りから“疲れてる？”と聞かれる」これ、実はダイエット相談の中でも […]

若く見える女性ほど「頑張らないダイエット」をしていた理由「あの人、年齢聞いてびっくりした」 40代、50代になっても、なぜか若く見える女性っていますよね。体型もスッと整っていて、肌にハリがあって、どこか余裕がある。 […]