「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

「気づけば食べすぎてる」 「座ってるだけなのに、なぜ太るの？」 そんな“無意識のクセ”こそ、痩せにくさの正体かもしれません。 2025年の今、AIが表情・姿勢・咀嚼（そしゃく）の癖を解析し、自動で「痩せやすい動き・習慣」 […]

【2025年最新】皮膚温・香り・音で“代謝神経”を整える！リズム刺激型ダイエット完全ガイド｜交感神経を“正しく働かせて痩せる”新習慣とは？ 「代謝が落ちてきた気がする…」 「ストレスで食欲が乱れる」 そんな悩みの原因は、 […]

「むくみや冷えが取れない…」 「運動が苦手でも代謝を上げたい」 そんな悩みにアプローチするのが、2025年最新の「呼吸圧×脚圧コントロールダイエット」です。 これは、横隔膜を使った深層呼吸＋脚部の静脈圧コントロールを通じ […]

「どのダイエットが自分に合ってるのか分からない」 「何をやっても続かないし、効果が出ない」 そんな時代に、答えを出してくれるのがAIによる習慣比較分析×自動提案ダイエットです。 これは、あなたの食事・睡眠・活動・感情の“ […]

「甘いものがやめられない…」 「食後に必ず“甘味”が欲しくなる」 そんな人にこそ試してほしいのが、「甘味リセット・ダイエット」です。 これは、脳と舌が“過剰な甘さ”に慣れてしまった状態をリセットし、自然に砂糖の摂取量が減 […]

「ジムに通う時間がない」 「運動が苦手。でも痩せたい」 そんな人たちの間で、2025年今注目されているのが「高振動ソール・ダイエット」です。 これは、専用の“振動機能付きソール”を日常の靴に装着することで、歩く・立つ・座 […]

「夜になると食べすぎる」 「つい甘い物やジャンクを選んでしまう」 そんな習慣のクセを断ち切るカギは、「最初の選択」にあります。 2025年に注目されているのが、ファストファースト戦略ダイエット。 これは、一日の最初に“断 […]

「見たら食べたくなる」 「食欲が止まらない時、目をつぶってしまう」 そんな経験、誰にでもありますよね。 実は、「視線」と「食欲」には科学的に深いつながりがあるのをご存じでしょうか？ 2025年、注目されているのが「視線コ […]

「ストレスでつい食べすぎる」 「食べた記憶が薄いのに太ってる」 その原因、実は“感覚の過剰刺激”かもしれません。 2025年、感覚神経と代謝・食欲の関係に注目が集まり、「五感ミニマリズム・ダイエット」という新しいアプロー […]

「食べたくないのに手が伸びてしまう…」 「気づいたらお菓子の袋が空に」 そんな“無意識の食欲”を、意志に頼らず止められたらどうでしょう？ 2025年のダイエット新常識として注目されているのが、「電気×香り刺激で食欲を抑制 […]