「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

「どうしても食べ過ぎてしまう」 「早食いがクセで、満腹を感じにくい」 その悩み、五感と呼吸を整えるだけで変わるかもしれません。 2025年、注目を集めているのが「噛む・香る・呼吸」の三位一体ダイエット法。 これは、“よく […]

【2025年版】揺れ・香り・光の連動で“代謝スイッチ”を入れる！感覚刺激×自律神経調整ダイエット完全ガイド 「なんとなく体が重い」 「やる気が出ない」「代謝が落ちてきた気がする」 そんな“停滞感”を感じているあなたへ。 […]

「お腹は空いてないのに、つい食べてしまう」 「満腹なのに、デザートは別腹…」 その“満腹にならない脳”を、根本からリセットできるとしたら？ 2025年、注目を集めているのが、噛む・香る・脳波の三重刺激で“満腹脳”を記憶さ […]

「また間食しちゃった…」 「気づいたら座りっぱなしで動いてない」 そんな無意識の“太る行動”を、視覚の力で“痩せる反射”に変える方法があるとしたら？ 2025年、注目を集めているのが、視覚誘導を活用して“痩せたくなる行動 […]

「最近、気持ちが沈んでいて代謝も落ちてきた」 「なんとなく“やる気”も“痩せスイッチ”も入らない」 そんな悩みに応える、新しいアプローチが登場しています。 それが、筋膜リリースと香り刺激を同時に活用し、“代謝と気分”を整 […]

「運動も食事制限もしてるのに、なぜか痩せない」 「気づいたら食べ過ぎてる」 そんな“食欲と代謝のズレ”を整えるために、体の感覚そのものを刺激する新しいダイエット習慣が注目を集めています。 それが、揺れ・温冷・香りの3つの […]

「運動しても、食事制限しても、代謝が上がらない…」 「年々、脂肪が落ちにくくなってきた」 そんなお悩みに注目されているのが、“呼吸”を使って代謝を整えるダイエット法です。 2025年の新常識として話題のこの方法は、 横隔 […]

「運動しなきゃと思うけど、続かない…」 「ジムや食事制限よりも、自然に痩せたい」 そんな人に注目されているのが、“香り”と“マイクロ運動”を組み合わせた、無意識痩せダイエットです。 これは、日常動作レベルの軽い動き（＝マ […]

「食事制限してるのに、脂肪が落ちない」 「昔と比べて、代謝の“スイッチ”が入りにくくなった」 そんな悩みを根本から解決するカギが、“ホルモーシス”にあります。 2025年、世界のウェルネス分野で注目されているのが、 ホル […]

「平日は忙しいし、毎日ダイエットを意識するのは正直つらい」 「でも、体をリセットする習慣はほしい」 そんな方にこそおすすめしたいのが、週1回の“若返り＆代謝リセット”習慣です。 これは、2025年以降注目されている、 「 […]