鼻水が止まらない原因別対処法!風邪以外の病気で透明なら薬やツボ? 更新日:2018年11月26日 健康6-2-1 鼻水が止まらない原因は数多いので対処法もそれぞれ異なる。一年中ずっと薬を飲んでも鼻水が止まらない病気で冬に多い風邪やインフルエンザ、寒暖差アレルギー以外でも悩み続けるとスッキリしたら夢のようだ。くしゃみや透明かどうかも重 […] 続きを読む
本気で痩せたいのに痩せれない!どうしても食べたい人は食べなさい? 更新日:2019年2月20日 健康5-2-1 本気で痩せたいのに痩せれないのはお腹が空いて食べちゃうから…痩せたいけど、どうしても食べたい人は食べなさい!ジムで痩せる運動をしたり食事制限し1ヵ月で10キロ痩せてもリバウンドじゃ意味なし。中学生や高校生と30代、40代 […] 続きを読む
血管を若返らせる方法は?食べ物の料理レシピや運動のストレッチ体操 更新日:2018年11月26日 健康5-2-1 血管を若返らせる方法は、食べ物の料理レシピや飲み物のお茶、運動のストレッチ体操がある。血管を若返らせる方法は他にサプリメントもあるがステロイドは血管をかたくするので注意したい。血管年齢が高い原因に対処して血管が若返り、若 […] 続きを読む
ケノン美顔器の効果!シミそばかす、ニキビ跡や鼻の毛穴ケアの使い方 更新日:2018年11月26日 健康5-2-1 ケノン美顔器は効果ないのは使い方や使用頻度が悪い。シミ、そばかす、ニキビ跡や鼻の毛穴までケノン美顔器の効果はレベルが高い。口コミにあるように、ほくろに使えないので嘘には気をつけて!カートリッジ購入前に本体が必要なので注意 […] 続きを読む
ビタミンB6の多い食品と料理レシピ!飲み物の効果で不足を補える? 更新日:2018年11月26日 健康6-1-1 ビタミンB6の多い食品ベスト10でダイエットの効果だけでなく美肌・うつ・つわり・ADHD・アレルギー・動脈硬化・脂肪肝に効能がある。ビタミンB6の多い食品・飲み物・果物・サプリ・薬の摂り方で働きが異なる。不足しなければ過 […] 続きを読む
酒粕の効能!簡単なレシピと食べ方で便通を良くし美容とダイエット 更新日:2018年11月26日 病気3-2-1 酒粕の効能がスゴイと話題です。簡単な作り方のレシピと食べ方を工夫すれば、便通を改善し美容とダイエットに良いと人気爆発中です。酒粕のレジスタントプロテインによる効果で生まれ変われます。和食の良さを勘違いしていませんか? 酒 […] 続きを読む
HDLコレステロールが低いなら善玉を増やす!高い中性脂肪も下げる 更新日:2018年11月26日 体脂肪率2-1 HDLコレステロール正常値より低いと心筋梗塞のリスクが上がるから増やす!LDLコレステロールが高いだけでなくHDLコレステロールの基準値もチェックし100以上で高い原因や40以下の場合、中性脂肪との関係を考え対策方法を実 […] 続きを読む
外出自粛で運動不足!太った身体を痩せたい 太る② 新型コロナウイルスの影響で外出自粛になり、休みの日も家の中でゴロゴロ、食って寝るだけ!仕事もテレワークで歩く時間も少なくなり運動不足に陥っていませんか?ん?運動不足で何が困るのかって?まぁ確かにスポーツ選手や格闘家などで […] 続きを読む
太りたい女性必見!食事と運動で総合的に体質改善する3つの方法 更新日:2019年2月20日 弱い2-2-1 太りたい女性はアナタだけではありません。多くの痩せすぎ女性が太りたいと悩んでいます。その対策として、食事と運動で健康的に体質改善する方法を分かりやすく説明しますね♪ 太りたい女性なんているの?えっ?みんなダイエットして痩 […] 続きを読む
疲労回復の方法で即効性ランキング!食事メニューやマッサージ、睡眠 更新日:2019年2月24日 病気予防 疲労回復の方法を徹底比較したランキングで足の疲れや体のだるさに効く効果を検証する。疲労回復して元気になるにはクエン酸やアミノ酸、食べ物や飲み物、睡眠程度じゃアスリートには不足!女性もジムやマラソンなどで筋肉を酷使するから […] 続きを読む