リバウンドを制する者はダイエットを制す!リバダイで痩せたい実践記

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外出自粛で太った

外出自粛で運動不足!太った身体を痩せたい

新型コロナウイルスの影響で外出自粛になり、休みの日も家の中でゴロゴロ、食って寝るだけ!仕事もテレワークで歩く時間も少なくなり運動不足に陥っていませんか?ん?運動不足で何が困るのかって?まぁ確かにスポーツ選手や格闘家などで […]