「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

「ダイエット＝我慢」 そう思い込んで、何度も挑戦しては挫折し、リバウンドしてきた女性は本当に多いです。 私はこれまで、女性向けにダイエットとメンタルサポートを同時に行ってきたダイエット専門家です。 現場で何百人もの相談を […]

私はこれまで、女性向けにダイエットとメンタルの両面からサポートをしてきたダイエット専門家です。 この記事は、「痩せたい」と強く願ってきたのに、思うように結果が出ず、何度もリバウンドを繰り返し、そのたびに自信を失ってきた女 […]

こんにちは。私はこれまで10年以上、女性向けにダイエットとメンタルケアを同時にサポートしてきたダイエット専門家です。 この記事は、「何度もダイエットしているのに痩せたいのに痩せられない」「一度は体重が落ちても、必ずリバウ […]

こんにちは。私はこれまで10年以上、女性向けにダイエットとメンタルの両面からサポートを行ってきたダイエット専門家です。 この記事は、「ダイエットを頑張っているのに痩せたいのに痩せられない」「一時的に痩せても必ずリバウンド […]

こんにちは。私はこれまで10年以上、女性向けのダイエット実践サポートを現場で行ってきたダイエット専門家です。今日は「ダイエット」「リバウンド」「痩せたい」という言葉に、胸がギュッと締め付けられるあなたに向けて、かなり赤裸 […]

「またリバウンドした」 「やっぱり私はダイエットに向いてない」 もし今、そんなふうに思っているなら、 最初に伝えたいことがあります。 それ、あなたの意志が弱いわけじゃありません。 私はこれまで、 何百人もの女性のダイエッ […]

「本当は痩せたい」 「今のままじゃ嫌だと思っている」 それなのに、なぜか行動できない。 ダイエット相談の現場で、 この言葉を聞かない日はありません。 はじめまして。私は女性向けのダイエット実践サポートを長年行ってきた専門 […]

「ダイエットって、どうしてこんなに苦しいんだろう」 「痩せたいだけなのに、なんで毎回つらくなるの？」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 私はこれまで、女性向けのダイエット現場でたくさんの相談を受けてきました。 でも […]

「食べていないのに太る気がする」 「昔より明らかに痩せにくい」 「ダイエットしても、なぜかリバウンドする」 こんなふうに感じている女性は、とても多いです。 はじめまして。私はこれまで、女性向けのダイエット現場で数多くのサ […]

「またダイエットに失敗した…」「どうして私は続かないんだろう」 そんなふうに、鏡の前で自分を責めた経験はありませんか？ 私はこれまで、数百人以上の女性のダイエット相談に乗ってきました。 そして同時に、私自身も何度もダイエ […]