「食事」の記事一覧

誤嚥性肺炎の予防は食事で誤嚥したかもや睡眠時に誤嚥したらという初期症状がカギになる。誤嚥性肺炎は看護が必要な高齢者や老人だけでなく死亡率は低いが若者にも広まり看護計画では熱などの病態にも気をつける。睡眠時無呼吸症候群で症 […]

グローバルダイエットで10キロ減量？グローバルダイエットを行うことで10キロもの体重を短期間で減量したという口コミがブログ上を彷徨っています。グローバルダイエットは、生半可な努力で痩せることができるものではありません。し […]

フルーツ青汁ダイエットやり方は、ぺこが12キロ痩せた経験をもとに1週間で痩せる飲み方を考案したものだ。おすすめのフルーツ青汁ダイエットやり方で、飲むタイミングや水の量、作り方、置き換え、ファスティング方法などを網羅したブ […]

肩甲骨ストレッチ体操で寝ながら簡単に肩こり解消効果がある。肩甲骨を柔らかくする方法にはタオルやポール器具を使うものや椅子に座れば良いものがあり母乳やダイエット、野球にもおすすめだ。ツボやヨガ、マッサージ、筋トレ運動で可動 […]

身体を温める食べ物や飲み物？冷え性対策で指先と足先の末端を温めるには食べ物や飲み物、漢方、運動以外に靴下などのグッズもある。冷え症と冷え性の違いを知り便秘の原因になる自律神経改善を行い手足の冷え性を治すにはどうすれば良い […]

食事制限なしで痩せる？食事制限なしで痩せることは、健康的なダイエットではあるが、よぉ～く考えて行わないと成功することが出来ないのです。それだけ食事制限が脂肪を減らすことに大きな影響を与えるということですね！では、そんな難 […]

アレルギー性鼻炎が原因で咳が止まらなくて困っていませんか？アレルギー性鼻炎の市販薬が効かない症状でも、改善する方法があるんです。体質だからと諦めていませんか？手術なんて必要もありませんから、まずはコレからやってみましょう […]

顔痩せを即効1週間で効果を出すには、筋トレ、マッサージのやり方やエステだけでなく、顔痩せの食べ物であるガムやグッズとしてPAOのような器具からペットボトルまで徹底的にやる必要がある。ビフォーアフターにあるように男も女も関 […]

お酒は太る原因？お酒は太る原因になるとみんな言うけど本当にそうなの？アルコール大好きでもスリムな人もいるでしょ！もしかして、飲み方で痩せる効果があったりするんじゃないの？？？そんなお酒に関するアナタの疑問を徹底解明して、 […]