「病気⑥」の記事一覧

膝の痛みを治す方法としてはストレッチが根本対処の一つになる。膝の痛みを治す薬やサポーターは筋トレやランニングなどの運動時に内側や外側が曲げると痛い症状を誤魔化しているに過ぎない。チェックして腫れがあるなら病院の何科を受診 […]

腰痛体操の種類には立ったまま、寝ながら、3秒、リハビリ、高齢者、椅子、ストレッチなどがある。腰痛体操はNHK、ためしてガッテンなどのテレビ動画でも理学療法として紹介されている。教室のパンフレットもあるが、自宅で毎日続ける […]

股関節を柔らかくする方法で簡単なのに短期間に痩せるメリットがある。股関節を柔らかくする方法のストレッチはヨガやツボにも関係しサッカー、野球、バレエなどの運動や妊婦が柔らかくならない悩みを解決！医者が指摘する冷え性や転倒に […]

身体を温める食べ物や飲み物？冷え性対策で指先と足先の末端を温めるには食べ物や飲み物、漢方、運動以外に靴下などのグッズもある。冷え症と冷え性の違いを知り便秘の原因になる自律神経改善を行い手足の冷え性を治すにはどうすれば良い […]

糖質制限ダイエットの食事で老化が促進されたマウス実験が話題沸騰中！糖質制限ダイエットは痩せるだけでなく糖化を防いでカサカサ乾燥の肌質も改善し白くなるという良い影響のはずが、東北大大学院による研究では見た目年齢が老けた変化 […]

マグネシウムの多い食品は何か？飲み物ならココア、食べ物ならバナナや豆腐、野菜などがある。マグネシウムの多い食品の摂取量で取りすぎで副作用が心配なのはサプリメントやカルシウムとの兼ね合い。含む食品の働きや効果より不足の症状 […]

目に良い食べ物に野菜や果物があり、飲み物にお茶がある。目に良い食べ物のレシピだけでなく悪い食べ物もある。子供の視力回復や老人の白内障などに良いことは目薬や画像を見る。ビタミン剤などのサプリメントの効果は口コミでどんな評価 […]

飲む日焼け止めホワイタスプラスの口コミは@コスメでホワイトヴェールと比較してどちらが悪いか！飲む日焼け止めホワイタスプラスのおすすめは国産の成分を毎日だ。購入は公式から最安値で手に入る。解約は電話をすれば良い。ホワイタス […]

胃がん予防に効果がある食事として玉ねぎとにんにくの簡単レシピに医師も絶賛！スキルス性胃がんにはトマトやヨーグルト、コーヒーが良いと言われていたが、原因になるピロリ菌からの攻撃を無害化する論文が世界各国から寄せられている。 […]

頭に良い食べ物飲み物の食事レシピで脳に良い栄養素を与え記憶力を活性化できるのか？ブドウ糖やDHA・EPAの不飽和脂肪酸、リン脂質、アミノ酸、ビタミン、ミネラルは頭に良い食べ物飲み物ではなく必要な栄養だ。だが、東大生も大豆 […]