「投稿者: 乙十葉」の記事一覧

30代に入ってから、スキニーパンツが急に怖くなりました。 20代の頃は何も考えずに履けていたのに、鏡の前で横を向いた瞬間、太ももと膝のラインに目がいく。 「あれ…こんな脚だったっけ？」 それが、私のダイエット迷子人生の再 […]

「どうして私は、こんなに頑張っているのに痩せないんだろう」 これは、かつての私が毎晩お風呂の鏡の前で、太ももをつまみながら本気で思っていた言葉です。 こんにちは。女性向けダイエット専門家として、これまで数えきれないほどの […]

「体重は落ちたのに、なぜか脚だけ太いまま」 「上半身は細くなったのに、太ももとふくらはぎが全然変わらない」 これは、私がダイエット相談を受ける中で圧倒的に多い悩みです。 そして正直に言います。 この悩みを抱えている人のほ […]

こんにちは。ダイエット専門家として、これまで数えきれないほど多くの女性の「痩せたい」「リバウンドしたくない」という声を聞いてきました。 その中でも、圧倒的に多い悩みが「上半身は痩せるのに、脚だけはどうしても細くならない」 […]

「痩せたいのに、太ももだけはどうしても変わらない」 「ダイエットに成功しても、気づけば脚からリバウンドする」 「もう何度失敗したか分からない…」 これは、かつての私自身の本音です。 こんにちは。女性向けにダイエットとリバ […]

何をしても脚だけ痩せない…その原因、骨盤でした 「体重は落ちたのに、なぜか脚だけ太いまま」 「上半身は痩せたのに、下半身が変わらない」 「何度ダイエットしても、脚だけリバウンドする」 もし、こんな悩みを抱えているなら、こ […]

こんにちは。これまで女性向けに数え切れないほどのダイエット相談・実践サポートを行ってきた、ダイエット専門家です。今回は、「何度ダイエットしてもリバウンドしてしまう」「本気で痩せたいのに結果が続かない」という方に向けて、か […]

「こんなに頑張ってるのに、どうして痩せないんだろう」 「一度は痩せたのに、またリバウンドしてしまった……」 これは、これまで数えきれないほど女性のダイエット相談を受けてきた中で、 本当に何度も聞いてきた言葉です。 そして […]

「ダイエット、もう何回目だろう……」 体重計に乗るたび、ため息をついていた過去の私。 痩せたい一心で糖質制限、ファスティング、ジム通い、置き換え、ありとあらゆるダイエットを試しました。 確かに一時的には痩せるんです。でも […]

「もう40代だし、今さら痩せたいなんて無理なのかな」 「若い頃みたいに体重が落ちない」 「ダイエットしても、結局リバウンドするだけ」 これは、これまで私が受けてきた匿名相談の中でも、特に多い40代女性の本音です。 正直に […]