ポリフェノールでダイエット！3つの効果で健康的に痩せた
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ポリフェノールでダイエット？ポリフェノールを上手に摂り入れると、アンチエイジング効果だけでなく健康的に痩せたという調査結果が出ています。ポリフェノールにはどんな効果があるのでしょうか？ダイエットは、ツラく苦しいものだと勘 […]
「食品」の記事一覧
生命の全てを食べて栄養バランス良くダイエット！痩せる口コミブログ
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生命の全て？「ちょいぷよ」女性のアナタは、様々な動植物を食べて生きています。その際に一部の栄養だけでなく全てを頂くことで、栄養バランス良くダイエットにも効果的であると考えられます。当ブログでは一時的に痩せるだけでなく、太 […]
フルーツ青汁ダイエットやり方！ぺこの1週間で痩せる飲み方おすすめ
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フルーツ青汁ダイエットやり方は、ぺこが12キロ痩せた経験をもとに1週間で痩せる飲み方を考案したものだ。おすすめのフルーツ青汁ダイエットやり方で、飲むタイミングや水の量、作り方、置き換え、ファスティング方法などを網羅したブ […]
誤嚥性肺炎の予防は食事と睡眠時の症状がカギ！若者も誤嚥したら危険
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誤嚥性肺炎の予防は食事で誤嚥したかもや睡眠時に誤嚥したらという初期症状がカギになる。誤嚥性肺炎は看護が必要な高齢者や老人だけでなく死亡率は低いが若者にも広まり看護計画では熱などの病態にも気をつける。睡眠時無呼吸症候群で症 […]
肉を食べてダイエットに成功の衝撃！口コミ考察
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肉を食べてダイエット？「ちょいぷよ」女性のアナタが大好きな肉を食べてダイエットに成功することができるという夢のような話があります。口コミで話題沸騰中の肉を使って痩せる方法をアナタにそっとお教えします。どうすれば、簡単にこ […]
毛穴ケア！黒ずみをなくす方法と鼻のつまりや開きを治すから顔が美肌
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毛穴ケアは毛穴をなくす方法や顔・鼻の毛穴の開きを治すことで黒ずみをとる。毛穴撫子・毛穴パック・オバジの毛穴ケア・毛穴のつまりを化粧品で解消するのか、毛穴ケアならファンデーション？やりすぎもやり方の間違えもダメ。角栓の詰ま […]
肩甲骨ストレッチ体操で肩こり解消！寝ながら柔らかくする方法の効果
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肩甲骨ストレッチ体操で寝ながら簡単に肩こり解消効果がある。肩甲骨を柔らかくする方法にはタオルやポール器具を使うものや椅子に座れば良いものがあり母乳やダイエット、野球にもおすすめだ。ツボやヨガ、マッサージ、筋トレ運動で可動 […]
身体を温める食べ物飲み物一覧とレシピ！指先と足先の末端冷えを改善
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身体を温める食べ物や飲み物？冷え性対策で指先と足先の末端を温めるには食べ物や飲み物、漢方、運動以外に靴下などのグッズもある。冷え症と冷え性の違いを知り便秘の原因になる自律神経改善を行い手足の冷え性を治すにはどうすれば良い […]
デブ菌ダイエット！アメトークの筋肉芸人で話題のヤセる方法
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デブ菌ダイエットがアメトークの筋肉芸人で話題だという。デブ菌ダイエットは、やせ菌を増やし、痩せ菌を減らすサプリなどで腸内環境を整えて痩せるというものだ。その為には、酵素やヨーグルトが良いなんて話もあるが、診断して退治が必 […]
顔痩せ即効1週間で劇的効果！筋トレ、マッサージのやり方とエステ
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顔痩せを即効1週間で効果を出すには、筋トレ、マッサージのやり方やエステだけでなく、顔痩せの食べ物であるガムやグッズとしてPAOのような器具からペットボトルまで徹底的にやる必要がある。ビフォーアフターにあるように男も女も関 […]