糖尿病の食事療法！原因と症状をチェックし合併症を予防する治療法
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糖尿病の食事療法と運動療法は、診断基準に従い糖尿病の原因と初期の症状をチェックし合併症を予防する治療法を選ばなければならない。日本糖尿病学会が推奨する食べてはいけないものや食事レシピから妊娠糖尿病まで幅広く整理した。糖質 […]
「有酸素運動」の記事一覧
リバウンドしないダイエット！筋トレと食事で痩せた3つの方法
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リバウンドしないダイエットは、筋トレと食事が重要なポイントになって来ます。リバウンドしないダイエットでなければ、どんなに痩せたと言っても意味がありません。あなたも、こんな間違いをしていませんか？ リバウンドしないダイエッ […]
グラヴィティヨガで痩せる！誰でも簡単ダイエット
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グラヴィティヨガで痩せる？ダイエットしたいけど運動は苦手だし極端な食事制限はリバウンドしてしまうからダメって聞く！そんなアナタにおすすめなのが、スローテンポのグラヴィティヨガです。これなら、誰でも簡単に痩せる効果を得るこ […]
日本糖尿病学会の専門医一覧！東京・神奈川・大阪・福岡など全国更新
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日本糖尿病学会の専門医を一覧で見られると便利ですよね！日本糖尿病学会の専門医を東京・神奈川(横浜)・大阪・福岡など全国を網羅して随時更新。合格率の低い試験を取得した先生たちの症例なら、糖質制限ガイドライン治る方法が見つか […]
美尻筋トレで女性の巨尻を小尻に！作り方を美尻王子がシリトレ動画で
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美尻筋トレはお尻が大きい巨尻の女性をかわいい子尻に変身させる。美尻筋トレでダイエットだけじゃなくバストアップや腰痛改善効果も得られる。作り方はジムなしで美尻王子のシリトレ動画や岡部、医師たちの簡単ストレッチだから誰でもで […]
トランポリンでダイエット！エクササイズで骨密度・尿意・たるみ対策
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トランポリンでダイエットすると当ブログに書かれたエクササイスにより骨密度・尿意・たるみに効果があり、楽しみながらトランポリンで痩せるので、途中で諦めずに続けられるというメリットが大きいのです。口コミの効果なしに騙されてい […]
長友の体幹トレーニング方法！おすすめ3つやり方とヨガ友ダイエット
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長友の体幹トレーニング方法の中で、おすすめ3つのやり方と長友のヨガ友でダイエットをします。長友の体幹トレーニング方法は、体幹トレーニング20の本とDVDで20種類以上がされています。チューブやムーブ体幹なんて無理でもコレ […]
腹筋運動で痩せる！ウエストにくびれを効果的に作る方法
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腹筋運動で痩せるには、フォームを正しくすることで、女性の「ぽっこり」お腹にも綺麗なくびれを作ることができます。腹筋運動には様々な方法がありますので、自分に合うものを選んで「リバウンドしない」ダイエットに役立てて下さい。 […]
お腹痩せ筋トレダイエット！簡単1週間で女性が即効効果を実感の方法
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お腹痩せダイエットで簡単にぽっこりウエストにクビレが出来る筋トレなんてあるのか。40代女性が1週間という短期間で即効効果を実感した方法は器具やグッズが必要ない！お腹やせストレッチや体操、ヨガで痩せない腹筋を鍛える筋トレが […]
日本糖尿病学会の専門医一覧『関東甲信越』①！東京、茨城など近くの
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日本糖尿病学会の専門医一覧『関東甲信越』①では、一番多い東京、茨城、栃木在住の医師・名医たちをまとめた更新版の会員名簿だ。様々な症例に対応できる専門医たちが糖質制限ガイドラインに基づいて治療を行う。理事の年次学術集会にお […]