日本糖尿病学会の専門医一覧『北海道・東北』！福島、宮城で近くの
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日本糖尿病学会の専門医一覧『北海道・東北』では、北海道、宮城、秋田、福島など在住の医師・名医たちをまとめた更新版の会員名簿だ。様々な症例に対応できる専門医たちが糖質制限ガイドラインに基づいて治療を行う。理事の年次学術集会 […]
「運動」の記事一覧
ダイエット方法！中年女性が痩せない3つの原因とは？
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ダイエット方法が間違っているの？中年女性の多くが様々なダイエット方法を頑張っているのに痩せないという悩みを抱えています。年齢を重ねると若い頃と同じようなことを行っても、脂肪を落とすのは難しいのです。その原因となる間違った […]
炭水化物抜きダイエットは効果なし！痩せない3つの理由
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炭水化物抜きダイエット？炭水化物を抜くことによって、糖質の摂取量が大幅に減少して痩せるという大人気の方法ですが、リバウンドや体型の崩れなどの問題があり、この炭水化物抜きダイエットは効果なしで太る原因にもなります。その3つ […]
顔のむくみやたるみを改善！二重あごもケノン美顔器不要でスッキリ
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顔のむくみやたるみを改善するには、二重あごやほうれい線にも効くケノン美顔器が良いっていうけど高いから無理って、顔の悩みを諦めていませんか？お金を使わない解消法はないなんて勘違いしていませんか？ 顔のむくみやたるみを改善し […]
うつ病で太る？ダイエットで痩せる前にする効果をアップさせる方法
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うつ病で太る？脳や心の病と言われる「うつ」だが、外傷があるわけでもないので、他人からは中々理解されないものである。そんな「うつ」になることで太るというのだから、踏んだり蹴ったりだろう。ダイエットで痩せる前にすることによっ […]
太ももを細くする方法で短期間に美脚！3つの中で最強【画像と動画】
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太ももを細くする方法でむっちり太もも痩せして美脚になりミニスカートが似合うようになりたい！太ももを細くする方法によって太ももの痩せ方は異なり、太ももの裏が痛いほど鍛えるものもある。コスプレの衣装で太い足が写真や動画に残っ […]
ダイエットできない女性！痩せる7つの秘訣
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ダイエットできない女性と少し頑張れば痩せる人の間にはどのような違いがあるのでしょうか？ダイエットできないのは、この7つの秘訣を知らないからという単純な理由かも…それは何か？ ダイエットできない女性は頑張っているのに痩せら […]
腹筋の鍛え方で効果的！腹筋女子が5秒腹筋のやり方で腹筋を割る方法
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腹筋の鍛え方で効果的？お腹周りがポッコリなウエストに憧れのくびれを作りたい女性の腹筋の鍛え方は、筋トレ上級者の男性が腹筋をムキムキなシックスパックに割るのと目的が違い、たるんだ下腹部をへこます初心者でも効率良く短期間で筋 […]
肥満細胞で太るは間違い！痩せるとは脂肪を減らすダイエット
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肥満細胞で太る？肥満細胞が多いせいで太るから諦めるしかない…そんなダイエットの知識は間違いと言わざるを得ません。痩せるとは脂肪を減らすということですが、肥満細胞とは関係ないのです。リバウンドしない正しいやり方で、地道に努 […]
生活習慣を変えて痩せる5つのポイント！無理しないダイエット
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生活習慣で痩せる？生活習慣は未来のアナタが痩せるか太るかに直結する大きなポイントになります。そして、間違った生活習慣を送っていると健康を害し病気にもなります。そうなったらダイエットなんて言ってられませんよね？ 生活習慣で […]