老眼で小さい文字が…

老眼って文字通り老人がなるものかと油断していると、早い人では30代から老眼鏡に頼る生活になっている人が増えています。スマホ老眼なんて言葉まで出来てしまいました!
老眼
あなたも目のカスミ、眼精疲労、目のピントが合わないなどという目の悩みを抱えていませんか?目の症状は他人からは分からないので、その辛さや大変さは理解されなかったりします。

元々、視力が弱く若い頃から眼鏡をかけていた人は良いのですが、視力が良い人ほど早くなりやすい傾向にある老眼になってしまうと老眼鏡が必要になって不便ですよね!そんな目の悩みを解決するにはどうすれば良いのでしょうか?

先生

おしゃれな老眼鏡の選び方も大切ですが、老眼の症状を改善するのが一番良いですよね!

こんな人におすすめ!

「老眼が治る?症状を改善してクッキリ見えるライザップのアイジャスト」と題した当ブログ記事は、こんな人を対象にしています。どれか一つでもピンと来たら読まれることをおすすめします!

  • 目のピントが合わず、無理して見ているから疲れ目がつらい
  • 目のカスミやゴロゴロする感じが不快でどうしたら良いか分からない
  • 大好きな小説を読みたいのに、小さな文字を見ていられない
  • スマホの画面がぼやけて良く見えない
  • パソコンで仕事をしていると眼精疲労がひどく、まぶたが痙攣する
  • 目の前を常に蚊が飛んでいるような飛蚊症に悩んでいる
  • おしゃれになって来たとはいえ、老眼鏡はやっぱり嫌だ
  • 老眼鏡って小さな文字を読む時にしか使わないから、すぐなくして見つからない
  • 視野が暗い、狭い、欠ける、ぼやける、かすむ、物がゆがんで見える
  • 日差しや明るい室内がまぶしく、蛍光灯のまわりがぼやける
  • 道路標識が見えにくくなって、読めない

読むとどう変わる?

当ブログ記事を読んで実践することで、どのような変化があるのでしょうか?

  • 目のピントが合いやすくなり、目の疲れが軽減する
  • 目のカスミやゴロゴロ感が解消され、不快感がなくなる
  • 大好きな小説に没頭して、至福のひと時を送れるようになる
  • スマホの画面が良く見えるようになって、操作が楽になる
  • パソコン作業での眼精疲労が軽減され、仕事のスピードが向上する
  • 煩わしかった飛蚊症から解放され、本来の景色を見られるようになる
  • 老眼鏡がいらなくなり、探し物でイライラする原因が減少する
変わるとアナタはどうなる?

当ブログ記事を読んで変わることが出来たアナタには、どのような未来が待っているのでしょうか?そこには、今まで悩んで下を向き、全ての不幸を背負ったようなアナタは、もういないのです。

  • 眼精疲労の蓄積による様々な病気になることもなく、健康な目で見られる幸せを実感する
  • スマホを使って、子や孫とのコミュニケーションが自由にとれるようになり仲良し家族になれる
  • 仕事の効率が上がり、会社での評価も上昇し、給与アップによって欲しかったものが買える
  • 飛蚊症・黄班変性症・雪目症・夜盲症などによる交通事故を回避して、安心して外出できる
  • 老眼鏡が不要になり、化粧やファッションを楽しめるようになる
変わらないとアナタはどうなる?

当ブログ記事を読んで変わることが出来なかったアナタには、どのような未来が待っているのでしょうか?そこには、今まで通り悩んで下を向き、全ての不幸を背負ったようなアナタがいるのです。

  • 眼精疲労が蓄積され、飛蚊症・黄班変性症・雪目症・夜盲症などになって盲目の不安に怯える人生を送る
  • スマホを使うのが煩わしくなり、子や孫との距離が離れて、家族の中で気づけば独りぼっち
  • 仕事の効率がどんどん低下して、会社での評価はどん底になり、窓際に押しやられ、リストラに怯える日々を送る
  • 飛蚊症・黄班変性症・雪目症・夜盲症などが原因で交通事故に遭い、病院の別途で寂しい日々を過ごす
  • 老眼鏡がなければ近くのものが見えず、生活に支障が出てストレスでイライラばかりしている

老眼とは?

老眼とは、どのような症状をいうのでしょうか?老眼は、物を見る時に使う目の水晶体が調節力の低下によって異常状態になってしまい一般的に近くが見えにくくなる症状を言います。老眼は、老視とも呼ばれます。
老眼

老眼と遠視の違いなど

  • 近視:近くは調節力が足りてクッキリ見えるが、遠くは調節力不足でぼやけて見えない
  • 遠視:近くは調節力不足でぼやけて見えないが、遠くは調節力が足りてクッキリ見える
  • 老眼:全般的に調節力不足で遠くが見える人は近くが見えなくなり、近くが見える人は遠くが見えなくなる(一般的に近くが見えない)
  • 乱視:光りを屈折させる部分に歪みがある為、方向によって物がぼやけて見える

老眼の症状

老眼の症状は一般的に近くのものが見えにくくなるのですが、それだと遠視と変わりませんが、上記で比較したように老眼の場合には調節力全般が弱まるので、必ずしも近くが見えなくなるというわけではありません。

老眼の症状が出始めるのは、30代後半くらいからですが、長時間にかけてスマホを凝視し続けることによって、子供や20代でも老眼と同様な症状になるスマホ老眼になる場合もあります。

スマホ老眼とは?

スマホ老眼とは、長時間にわたってスマホを使用することによって、子供から20代のような若者においても夕方頃から老眼のような症状が発生することを言います。

スマホ老眼では、遠くは見えるのに近くが見えにくく疲れてしまったり、小さい字を見る時は、少し遠くに離すと見えやすくなるという通常の老眼と同じような特徴があります。

加齢黄斑変性とは?

加齢黄斑変性とは、物を見る時に重要な働きをする黄斑という部位が、加齢とともにダメージを受けて変化することが原因で、見たい部分が歪んだり、暗くなったり、ぼやけたりして見えます。加齢黄斑変性には、萎縮型と滲出型があります。

加齢黄斑変性の萎縮型とは?

加齢黄斑変性の萎縮型とは、黄斑の組織が加齢とともに萎縮することで起こりますが、進行はゆっくりで、急激な視力の低下はありません。

加齢黄斑変性の滲出型とは?

加齢黄斑変性の滲出型とは、網膜の下にある脈絡膜から網膜に向かって、新生血管という正常とは違う血管が生えてきます。この血管は、もろく破れやすいため、出血したり、血液中の水分(滲出液)がもれたりしやすく、それが黄斑部の網膜の下にたまります。

その為、視野の中心部にある見たいものが見えにくくなってしまうのです。日本では、50歳以上の1.3%である80人に一人が発症し、年齢を重ねるごとに多くなります。また、患者数も年々増える傾向にあります。諸外国に比べて男性の比率が多いと言う特徴があります。太陽光や喫煙を避けて予防をしましょう。

緑内障とは?

緑内障とは、眼圧が高くなることによって、視神経に障がいが起こり、視野が狭くなる病気です。進行はゆっくりで、病気がかなり進行するまで自覚症状はほとんどありません。

白内障とは?

白内障とは、水晶体が白く濁ることで起こります。水晶体が白く濁ると光がうまく眼底に届かず、そのために視力が低下します。視野全体がかすんだり、ぼやけて見えたりします。

老眼鏡とは?

老眼鏡とは、カメラでいうフォーカスがスムーズに行えない状態を調節・補助する役割を持つメガネです。老眼鏡以外の呼び名としては、シニアグラス、リーディンググラスなどがあります。

老眼鏡の選び方

老眼鏡の選び方としては、その基準が度数にある選び方とオシャレ度にある選び方があります。当然ですが、おしゃれ度においては度数をクリアした上で選ぶ必要があります。

老眼鏡の選び方で度数とは?

老眼鏡の選び方で度数を考える場合には、老眼鏡の度数にはどのようなものがあるのか?という疑問がありますね!老眼鏡の度数を年齢の目安とともに確認します。

  • +1.0:40-45歳
  • +1.5:45-50歳
  • +2.0:50-55歳
  • +2.5:55-60歳
  • +3.0:60-65歳
  • +3.5:65-70歳
  • +4.0:70-75歳
  • +4.5:75歳以降
老眼鏡の度数チェックを自分で計る方法

老眼鏡の度数チェックを自分で計る方法は、下記の通りです。

  • 指を眼から10㎝前に置いて見る
  • 指を遠ざけて行き一番近くでクッキリ見える場所を探す
  • クッキリ見えた場所が近点で目からの距離を測ったものが調整力になる
  • 調整力(D)=100÷近点距離(㎝)
  • 近点距離が50㎝の調整力は、100÷50㎝=2(D)
  • 通常の読書距離は30㎝程度なので、必要な調整力は、100÷30㎝=3(D)程度
  • よって、近点距離が50㎝の人の老眼鏡は、3(D)-2(D)=1(D)
老眼鏡でおしゃれなものの選び方

老眼鏡でおしゃれなものの選び方としては、どのようなものがあるのでしょうか?TPOに合わせて選ぶのが良いのですが、度数が進行しやすいので、そのたびに買い替えるのも大変ですよね?

ですので、おしゃれな老眼鏡を選ぶ際には、老眼鏡が必要な人の中でも比較的若い方が選ばれるネットショップで老眼鏡を探すことによって、必然的におしゃれな老眼鏡を選ぶことになります。店舗よりも安いことが多いのも利点ですね!

zoffの老眼鏡

おしゃれな老眼鏡を選ぶ際にネットショップで買うサイトとしては、zoffが考えられます。zoffの老眼鏡は、3,240円からのお手頃価格でおしゃれな老眼鏡を選べるので好みに合わせて選んでみましょう。

jinsの老眼鏡

おしゃれな老眼鏡を選ぶ際にネットショップで買うサイトとしては、jinsが考えられます。jinsの老眼鏡は、5,400円からのお手頃価格でおしゃれな老眼鏡を選べるので好みに合わせて選んでみましょう。

ハズキルーペと老眼鏡の違い

小さいものを見る時に使うのがルーペですが、小さい文字が見えないという老眼において、ハズキルーペと老眼鏡の違いは気になるところかと思います。

老眼鏡は目の調節機能を助けるもので、ルーペは見たいものを拡大するものですので、老眼鏡でピントを合わせて、それでも見えにくい場合には、ルーペを使用して拡大して見るという使い方をします。

老眼鏡を使わなくても、近くは見えるが細かいものを見るのが疲れると言う場合には、ルーペのみを使って文字などを拡大することをよって見やすくなるので、ルーペのみを使う方法もあります。

老眼でコンタクトレンズは使えるのか?

老眼でコンタクトレンズを使う場合には、遠近両用のコンタクトレンズを使用します。老眼は調節機能が全般的に衰えているので、近くも遠くも見えるようになり、老眼鏡とは違い見た目も気になりません。

老眼を改善する方法

老眼を改善する方法なんてあるのだろうか?と老眼鏡や遠近両用のコンタクトレンズを使われている人は思うかも知れません。スマホ老眼も含めるとほとんど全世代が悩める症状なので、改善できると良いですよね!

老眼は治るのか?

ピント調節機能が衰えた老化現象である老眼は治るのか?と思うかも知れませんが、下記のような方法で治療することが可能です。オルソケラトロジーは、1日しか効果がなく他は全て何らかの手術が必要です。

  • モノビジョンレーシック:レーザーを使った手術
  • レインドロップ:老眼治療用レンズを角膜内に挿入する手術
  • アキュフォーカスリング:角膜の中に極小のリングを挿入し見やすくなる治療
  • 多焦点眼内レンズ:目の水晶体を取り除き、代わりに多焦点眼内レンズを挿入する
  • フェイキックIOL:角膜の内側にレンズを入れる治療
  • CK(伝導性角膜形成術):高周波を角膜周辺部に照射する手術
  • オルソケラトロジー:特殊なコンタクトレンズを用いた角膜矯正

老眼回復

老眼が完璧に治るのでなくても、老眼回復が期待できるものとして、老眼回復トレーニングがあります。これは、ピント調節のトレーニングなので、近視の人が行うトレーニングと似ていますね!

老眼回復のトレーニング

老眼回復のトレーニングは、下記のように行います。

  • 目から15㎝の位置に、人差し指を立ててその先端を見る
  • 5メートル以上で、できるだけ遠くのものを見る
  • 目と目の間とペン先と遠くの目標が一直線に並ぶようにする
  • 指先と遠くのものを1秒間隔で20往復交互に見る
  • 上記の内容を朝・昼・晩と寝る前の計4回行う

老眼の改善・予防

老眼にならないように予防したり、老眼を改善する為の方法には下記のようなものがあります。老眼が治ると言っても、手術をするのは失敗などの危険が伴い怖いですよね?

  • 眼球ストレッチとツボ押し
  • 良質で十分な睡眠をとる
  • 目を閉じて周辺を温めたり、冷やす(炎症や充血がある場合は冷やす)
  • 目に良い栄養素を摂取する

目に良い栄養素

老眼の改善・予防方法において、他と違ってカラダの中に必要な栄養素が足りないので、摂取が必要な栄養素としては、ルテインやアントシアニン、アスタキサンチンなどがあります。

アスタキサンチンの抗酸化力

アスタキサンチンの抗酸化力は非常に高く、トマトに含まれるリコピンの1.6倍、マリーゴールドに含まれるルテインの2.6倍ものパワーを持っています。

このルテインよりも抗酸化力が高いアスタキサンチンを食品から推奨量の6mgを摂取しようとすると、イクラなら600g、甘海老なら200匹分となる1kgを食べる必要があり、現実的ではありません。

アスタキサンチンの効果・効能

抗酸化力が注目されるアスタキサンチンには、どのような効果・効能があるのでしょうか?アスタキサンチンは、老眼だけでなく他にも様々な効果・効能が期待できます。

  • 眼精疲労の軽減や予防
  • 脳の老化や病気の予防
  • 血管の老化の防止、動脈硬化の予防、対策
  • 悪玉コレステロールの減少と善玉コレステロールの増加
  • ダイエット効果・メタボリックシンドロームの対策
  • 筋肉疲労の予防と回復
  • 筋肉痛の予防
  • 疲労回復
  • 自律神経のバランスを整える

ライザップのアイジャスト

ライザップのアイジャストには、高い抗酸化力を持つアスタキサンチン6mgと植物由来のクロセチン7.5mg、魚由来のDHA30mgが含まれています。しかも、アイジャストは機能性表示食品として消費者庁に届出されている信頼のある商品です。

クロセチンとは?

クロセチンは、クチナシ由来の黄色色素であり、ピント調節機能を助ける成分です。アスタキサンチンとの相乗効果で、眼精疲労や老眼によるピント調節の悩みを解消してくれます。

クロセチンは摂取から4時間後に血中濃度が最大になり、アスタキサンチンは摂取から8時間後に血中濃度が最大になるので、お互いを補い合って素早くずっと目の疲れを癒し続けてくれます。

DHAとは?

DHAは、マグロやカツオ由来の不飽和脂肪酸で、視神経に多く含まれ、目の健康を維持するコンディショニングの調整をサポートしてくれます。アスタキサンチンとの相乗効果で、目の疲れを癒してくれます。

アイジャストと類似商品の比較

アイジャストに含まれるアスタキサンチンやクロセチン、DHAが眼精疲労に効くというのは分かりましたが、他の眼に効くというサプリとはどのような違いがあるのでしょうか?アイジャストと比較してみます。

それぞれの商品において、眼精疲労に効く成分が色々入っていますが、成分が良ければ良いというわけではなく、適切な成分が効果のある分量入っており、相乗効果が期待できるという意味で、アイジャストが最も眼精疲労に効果があると考えられます。
※スマホ画面に一覧表が表示し切れていない場合には、横にスワイプすることで内容を確認できます。

商品名 アイジャスト えんきん ブルーベリーアイ めなり
販売元 ライザップ ファンケル わかさ生活 さくらの森
機能性表示 ×
有効成分 アスタキサンチン、
クロセチン、
DHA
ルテイン、
アスタキサンチン、
DHA
アントシアニン アントシアニン、
ルテイン、
ゼアキサンチン、
アスタキサンチン
価格 1,980円 2,160円 2,480円 3,980円

アイジャストの口コミ

アイジャストの口コミには、どのようなものがあるのでしょうか?結果にコミットするライザップのアイジャストですから、効果がないというのは考えられませんが、悪い口コミと良い口コミの両方を見て行きたいと思います。

アイジャストの悪い口コミ

アイジャストの悪い口コミには、下記のようなものがあります。

女性NG

飲むと視力が良くなるのだと思っていました。眼が疲れることは減りましたが、視力が上がった感じはしませんでした。


女性NG

ぼんやりしていた視界が少しマシかなって感じはしますが、クッキリまではまだしない感じです。


女性NG

目の疲れが改善されて、ピントが良く合うようになりましたが、毎日飲むのが面倒です。


女性NG

老眼が治ると思っていたのですが、期待が大きかったのか、症状が改善された程度でした。

アイジャストの良い口コミ

アイジャストの良い口コミには、下記のようなものがあります。

女性OK

パソコン業務が多いのですが、ずっと画面を鮮明に見られ、眼の疲れが改善されて仕事がはかどります。


女性OK

ピントが合わせやすくなり、眼薬を何度もさすまどろっこしさがなくなりました。


女性OK

今までのサプリよりも細かい文字が見やすくなりました。目の奥が重くなる感じがなくなり楽になりました。


女性OK

夕方になっても目の疲れを感じない日が増え、小さい文字や画面を見た時のピントのボケが改善されて、目が疲れたなという感覚が少なくなったのが実感できています。


女性OK

目がぼやける感じがなくなって良く見えるようになり、ピントが合うので下がった視力がもとに戻りました。

アイジャストの最安値

アイジャストが他の眼精疲労に効くサプリより効果的で、口コミにおいても評価が高いことが分かりましたので、アイジャストを最安値で手に入れるにはどうすれば良いか調べてみました。

アイジャストは楽天では?

アイジャストは楽天では、どのような価格で売られているのか調べてみました。残念ながら、楽天では取り扱いがありませんでした。

アイジャストはamazonでは?

アイジャストはamazonでは、どのような価格で売られているのか調べてみました。残念ながら、amazonでは取り扱いがありませんでした。

アイジャストはyahooショッピングでは?

アイジャストはyahooショッピングでは、どのような価格で売られているのか調べてみました。残念ながら、yahooショッピングでは取り扱いがありませんでした。

アイジャストは@コスメでは?

アイジャストは@コスメでは、どのような価格で売られているのか調べてみました。残念ながら、@コスメでは取り扱いがありませんでした。

アイジャストは薬局で市販されているのか?

アイジャストは薬局で市販されているのでしょうか?薬局で、どのような価格で売られているのか調べてみました。残念ながら、薬局では市販されていませんでした。

アイジャストは公式サイトでは?

アイジャストは公式サイトでは、どのような価格で売られているのか調べてみました。公式サイトでの値段は、1,980円です。他のサイトや薬局では取り扱いがないので、実質的に公式サイトが最安値になりますね!

アイジャストの最安値について調査した結果を一覧でまとめたものが下記になります。

公式サイト 1,980円
楽天 取扱なし
Amazon 取扱なし
Yahoo 取扱なし
@cosme 取扱なし
薬局 取扱なし
アイジャストを試してみた!

アイジャストを最安値で手に入れる為には、ライザップの公式サイトで購入するのが最もお得だと分かりましたので、さっそく注文してみました。
老眼
アイジャストの外箱の正面には、目のピント調整機能を助けるアスタキサンチン配合の機能性表示食品であり、食生活は、主食・主菜・副菜を基本に食事のバランスを!と書かれていますが、言うのは簡単ですが、実践するのは難しいですよね?

側面には、機能性表示食品の届出表示内容として、本品にはアスタキサンチンが含まれています。アスタキサンチンは眼のピント調節機能を助けることと、パソコン作業などによる疲労感を軽減されることが報告されています。と太字で大々的にアピールされています。

アイジャストの届出番号は?

背面には、名称や原材料名と一緒に栄養成分表が記載され、1日分のカロリーは2.04kcalでアイジャストの届出番号:B379が記載されています。

アイジャストの外箱を開けると瓶が出てきました。ふたを開けて中身を出して大きさを確認してみました。アイジャストの粒は、およそ1㎝程度です。1日に1粒なので飲むのは比較的楽です。

アイジャストを実際に使ってみた実感ですが、飲み続けるほどに効果を実感して来て、パソコン作業やスマホなどでの目の疲れが明らかに軽減されていることが分かりました。眼の病気予防に効果があると感じますよ!

アイジャストを手に入れるには?



お急ぎください!!!

ライザップの機能性表示食品♡
【アイジャスト】

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眼精疲労の治し方
▶アスタキサンチンでクッキリ!

※『アスタキサンチンでクッキリ!』をタップしても、公式サイトへ移動しない場合にはキャンペーンが終了している可能性があります。

アイジャストの解約

でも、定期購入だと解約の時にどうすれば良いのか分からなくて不安だったりしますよね?アイジャストを解約する際には、下記のお客様センターに電話すればOKです。

尚、アイジャストの定期コースに継続回数の縛りはなく、次回発送の10日前までに連絡すれば解約・休止はいつでも行えます。休止後の再開も自由です。

『解約電話番号』:0570-550-018

お客様センターの受付時間は、平日10時から20時です。繋がりやすい時間帯は、13時から17時ですが解約期間ギリギリになって繋がらないと困るので、余裕を持って連絡すると良いですね!

老眼が治る?症状を改善してクッキリ見えるライザップのアイジャストのまとめ

老眼で目のピントが合わず眼精疲労やかすみなどに悩んでいませんか?老眼の症状を改善して治る可能性を秘めた機能性表示食品がライザップから発売されたアイジャストです。回復なんて無理と諦めていませんか?

疲れ目の原因を新発見

疲れ目の原因を新発見しました。目が疲れやすい人は、目を閉じた時に黒目が外側を向いているので、目を開いた時に黒目を正面に向けるために筋肉を使っているので疲れるのです。

タイプ 状態
老眼
目が疲れやすい
目を閉じた時に黒目が外側を向いている
老眼
目が疲れにくい
目を閉じた時に黒目が正面を向いている

このように目を閉じた時に黒目が外側を向いているのは、日本人の2人に1人という50%の割合で存在します。かなりの割合なので、アナタもこの原因で目が疲れやすいのかも知れません。

目の疲れ原因チェック方法

目の疲れ原因チェック方法は下記の通りです。

  1. 鉛筆を片手で持ち目から20㎝離す
  2. 鉛筆の先端を両目で見ながら片方の目をスプーンなどで隠す
  3. この際、スプーンで隠した目も開けておく
  4. 5秒、数えながら鉛筆を左右に動かす
  5. 5秒経ったら、目隠しのスプーンを外す
  6. 隠れていた目の黒目が外側から正面に動けば疲れやすい人

※黒目が動いたかどうかの確認は、スマホなどで動画撮影して確認すると良いでしょう。

ドライアイが治らない原因:まつ毛ダニ

目薬をさしてもドライアイが治らない場合には、まつ毛ダニが住んでいる可能性があります。まつ毛ダニは、顔ダニに一種で体調は0.3mm程度です。

該当調査では、10人に2人の割合で、まつ毛ダニが見つかりました。まつ毛ダニが増殖する原因は、目元にたまった汚れです。

アイメイクをキレイに落とさずに寝ると、まつ毛ダニが増殖します。まつ毛ダニが増えるとマイボール腺をふさぐことで機能が低下してドライアイを引き起こす原因になります。

まつ毛ダニの予防方法

まつ毛ダニの予防方法は、寝る前には必ず目元までしっかりと洗って清潔な状態に保つことが重要です。

キムタクや国分太一は老眼か

キムタクや国分太一は老眼か?というウワサのいうか、本人が言っているのであるが、キムタクや国分太一、山口達也、城島茂も同様に老眼になっているようです。まぁ40歳を越えていれば全く不思議ではありませんけどね!