「姿勢改善・骨格矯正ダイエット」の記事一覧

「ダイエット、もう何回目だろう……」 そう呟きながら、鏡の前でお腹をつまんだ日のことを今でもはっきり覚えています。 食事制限もした、糖質制限もした、筋トレも頑張った。 一時的には痩せる。でも、必ずリバウンドする。 「私、 […]

「同じ体重なのに、あの人なんであんなに細く見えるんだろう？」 ダイエット相談の現場で、何度この言葉を聞いてきたかわかりません。 食事量も、運動量も、実はそこまで変わらない。 なのに、なぜか痩せて見える女性と、太って見える […]

骨盤の歪みを整えたら彼氏ができた話【実体験】 こんにちは。 私はこれまで数えきれないほどのダイエットを現場でサポートしてきたダイエット専門家です。 そして今日は、専門家としての顔だけではなく、一人の「何度もリバウンドして […]