「リンパ流れ改善ダイエット」の記事一覧

「痩せたら恋愛もうまくいくはず」 「彼氏ができたら自然と痩せるかも」 正直に言います。 この考え方でダイエットも恋愛も両方こじらせてきた女性を、私は何百人と見てきました。 そして、かつての私自身もその一人でした。 この記 […]

はじめまして。私はこれまで10年以上、女性向けのダイエット実践サポートをしてきた専門家です。 そして今日は、机上の空論ではない「現場で本当に起きたダイエットの失敗と成功」を、かなり赤裸々にお話しします。 この記事は、「ダ […]

こんにちは。ダイエット専門家として、これまで数え切れないほど「痩せたいのに痩せられない」「ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう」という女性の相談を受けてきました。 私自身も例外ではなく、むしろ失敗とリバウンドの回数 […]

「もう何回目だろう…」 ダイエットに失敗してリバウンドした回数を、正直に数えられる女性は少ないと思います。私自身も、過去20年以上、数えきれないほど「痩せたい」と願い、ダイエットを繰り返し、そのたびにリバウンドしてきまし […]

リンパの流れを整えたら自然に食欲が落ちた理由 「またリバウンドした…」 体重計の数字を見た瞬間、正直、心が折れました。 私はこれまで、数え切れないほどのダイエットに挑戦してきました。糖質制限、置き換え、ファスティング、ジ […]

こんにちは。 「ダイエット専門家」として女性の実践サポートを続けながら、同時に自分自身も何度もリバウンドを繰り返してきた当事者です。 この記事を読んでいるあなたは、きっとこう思っているはずです。 ・ダイエットを頑張っても […]

「また失敗する気がする」 「どうせ私なんて痩せられない」 ダイエットを始めようとするたび、頭の中に浮かんでくるこの言葉。 もしあなたが今、同じように感じているなら、これは過去の私そのものです。 この記事では、何度もダイエ […]

「また太ったね」 この一言で、胸の奥がギュッと締めつけられた感覚。 ダイエットを頑張ったはずなのに、なぜか毎回ここに戻ってくる。 痩せたい気持ちは本物なのに、 結果はいつもリバウンド。 この記事では、何年もリバウンドを繰 […]

こんにちは。 ダイエット専門家として、そして何百人もの女性の「痩せたい」「リバウンドが怖い」という声を聞いてきた立場から、今日はかなり踏み込んだ話をします。 今回のテーマは、彼氏ができた後も太らなかった女性の話。 これ、 […]

むくみが取れたら恋愛も前向きになった女性の実例 「ダイエットがうまくいかないと、恋愛もうまくいかない気がする」 これは、私が現場で何百人もの女性から実際に聞いてきた言葉です。 体重が増えたわけじゃないのに、顔がパンパン。 […]