運動が苦手でも痩せられた女性はリンパを最優先していた リンパ流れ改善ダイエット 「運動しなきゃ痩せない」 「ジムに通わない私は意志が弱い」 「走れない、筋トレ嫌い、だからダイエットは無理」 もしあなたが、こんな言葉を自分に投げ続けているなら。 まず最初に伝えたいことがあります。 運動が苦手=痩せられ […] 続きを読む
30代女性がリンパ改善で見た目年齢を若返らせた方法 リンパ流れ改善ダイエット 「え、最近ちょっと若く見えない?」 30代に入ってから、そんな言葉をかけられるようになるなんて、正直まったく想像していませんでした。むしろその逆で、「疲れてる?」「老けた?」と言われる側だったからです。 私はこれまで、何 […] 続きを読む
リンパを整えたら「痩せたい執着」が消えた話 リンパ流れ改善ダイエット 「痩せたい」。この言葉を、私は何千回、何万回と心の中でつぶやいてきました。 ダイエット専門家として今でこそ多くの女性のサポートをしていますが、ここまで来るまでの私は、正直に言ってリバウンドのプロでした。 短期間で痩せては […] 続きを読む
40代女性でも間に合ったリンパ流れ改善ダイエット リンパ流れ改善ダイエット はじめまして。私はこれまで10年以上、女性向けのダイエット実践サポートをしてきた専門家です。 そして今日は、机上の空論ではない「現場で本当に起きたダイエットの失敗と成功」を、かなり赤裸々にお話しします。 この記事は、「ダ […] 続きを読む
リンパ改善で「どうせ無理」が消えた話 リンパ流れ改善ダイエット 「また失敗する気がする」 「どうせ私なんて痩せられない」 ダイエットを始めようとするたび、頭の中に浮かんでくるこの言葉。 もしあなたが今、同じように感じているなら、これは過去の私そのものです。 この記事では、何度もダイエ […] 続きを読む
リバウンド常習犯だった女性がリンパ改善で変われた理由 リンパ流れ改善ダイエット 「また太ったね」 この一言で、胸の奥がギュッと締めつけられた感覚。 ダイエットを頑張ったはずなのに、なぜか毎回ここに戻ってくる。 痩せたい気持ちは本物なのに、 結果はいつもリバウンド。 この記事では、何年もリバウンドを繰 […] 続きを読む
下半身太りに悩む女性ほどリンパケアを始めるべき理由 リンパ流れ改善ダイエット 「何度ダイエットしても、なぜか下半身だけ痩せない」 「体重は落ちたのに、太ももとお尻はそのまま」 「頑張ったのに、気づいたらリバウンドしていた」 これは、私がこれまで女性向けダイエットサポートをしてきた中で、最も多く聞い […] 続きを読む
ダイエットと恋愛が同時に好転した女性の共通点 リンパ流れ改善ダイエット 「痩せたら恋愛もうまくいくはず」 「彼氏ができたら自然と痩せるかも」 正直に言います。 この考え方でダイエットも恋愛も両方こじらせてきた女性を、私は何百人と見てきました。 そして、かつての私自身もその一人でした。 この記 […] 続きを読む
むくみが取れたら恋愛も前向きになった女性の実例 リンパ流れ改善ダイエット むくみが取れたら恋愛も前向きになった女性の実例 「ダイエットがうまくいかないと、恋愛もうまくいかない気がする」 これは、私が現場で何百人もの女性から実際に聞いてきた言葉です。 体重が増えたわけじゃないのに、顔がパンパン。 […] 続きを読む
なぜリンパ改善は「我慢しないダイエット」なのか リンパ流れ改善ダイエット 「また失敗した……」 体重計の数字を見た瞬間、何度そう呟いたかわかりません。 ダイエット、痩せたい、変わりたい。 そう思って始めたはずなのに、気づけばリバウンド。 しかも前より太っているという、あの絶望感。 私はこれまで […] 続きを読む