日本糖尿病学会の専門医一覧！東京・神奈川・大阪・福岡など全国更新
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日本糖尿病学会の専門医を一覧で見られると便利ですよね！日本糖尿病学会の専門医を東京・神奈川(横浜)・大阪・福岡など全国を網羅して随時更新。合格率の低い試験を取得した先生たちの症例なら、糖質制限ガイドライン治る方法が見つか […]
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脂質異常症を食事療法で治療！診断基準と原因から運動と薬で改善予防
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脂質異常症の判断基準で食事療法や運動にて改善や予防が可能なのか、薬を使った治療が必要かのガイドラインがあります。脂質異常症は、高コレステロール血症と高脂血症の総称で、脂質異常の症状です。脂質代謝障害になっていると気づいて […]
LDLコレステロール値を下げるには？悪玉が高い原因3つと食品一覧
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LDLコレステロール値を下げるには、悪玉が高い原因を知り下げる食品の一覧から食事を見直す必要があります。LDLコレステロール値を下げるには、薬で減らす方法もあります。HDLを含む総コレステロールに惑わされていませんか？ […]
中性脂肪を下げるには？高い原因を控え減らす食事の3項目と運動方法
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中性脂肪を下げるには高い原因になる食べ物を控え減らす食事をして、さらに中性脂肪を下げるには運動をする必要があります。血液検査で基準値より低いからと安心してはダメです。300や400を越えたら病気で薬が必要だと思い込んでい […]
漢方薬局の一覧！東京で有名な新宿・渋谷・池袋・銀座などでおすすめ
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漢方薬局の一覧があると便利だと思い東京で有名な新宿・渋谷・池袋・銀座・世田谷区などでおすすめな漢方薬局を整理しました。口コミでも人気の高い保険が使える漢方薬も多数扱っています。西洋薬のが優秀だと間違った考えを持っていませ […]
カロリーでダイエット！消費と摂取をアプリ計算で痩せる3つの方法
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カロリーでダイエット？カロリーをアプリで計算してダイエットする方法では、消費と摂取のカロリーを両方とも考慮しないと痩せることができません。ラケルパン・サニーパン・バナナ・ご飯・豆腐・カロリーメイトなどの一覧を1日眺めても […]
消費カロリーと摂取カロリーを計算！水泳・自転車・筋トレなどの一覧
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消費カロリーと摂取カロリーのバランスで痩せるか太るかが決まる！消費カロリーを一覧から計算して水泳・自転車・筋トレ・ウォーキング・ランニングを比較して、体重や基礎代謝をからめて考える。アプリなら計算式が分からなくても大丈夫 […]
カロリー早見表！無料のアプリで料理や食品・野菜のカロリーを計算
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カロリー早見表の無料のアプリで料理や食品・野菜のカロリーを計算し、糖尿病を撃退！食事のカロリー早見表がpdfや本であればいつでも手元で確認でき、松屋・セブンイレブン・タニタなどもすぐ分かります。ダイエットで摂取と消費を比 […]
ぬれ髪のやり方！ウェットヘアがセクシーなスタイリングの3ポイント
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濡れ髪のやり方？風呂上りのようなぬれ髪のやり方を使えばウェットヘアがセクシーにキマって妖艶な魅力で異性を惹きつけます！ぬれ髪のスタイリングは市販のワックスやオイル、ジェルで簡単に濡れ感が出せます。濡髪って難しいって思いこ […]
体脂肪の落とし方！5つの食べ物を使って目指せマイナス5キロ
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体脂肪の落とし方で、食事にスポットライトを当てて考えて行きます。体脂肪の落とし方は運動も関係しますが、ここでは5つの食べ物に絞ってマイナス5キロを目指します。体重が増えたら太ったと勘違いしていませんか？ 体脂肪の落とし方 […]