断食道場のおすすめ

断食道場の人気一覧があれば、好きな断食道場へ行けるじゃないか!そう考えた私は居ても立っても居られなくなり、断食協会も認める断食道場を探しまくって、一覧にする為の準備を始めました。

断食道場一覧

断食道場の選び方としては、断食協会が認めた上で目的・予算・日程・場所の4つを考慮する必要があります。断食は自宅で個人にて行う事も可能ではありますが、本断食3日間までが限界とされているので、それ以上は断食道場で行います。

先生

断食道場は全国に点在しており、断食協会が認めた施設は特に信用がおけます。

全国の断食道場

断食道場を一覧化するにあたり、どの地域に住んでいる人でも、自分が一番行きやすい場所が分かるように、断食道場を区分けする必要があるな!と考えましたので、断食道場の場所ごとに分けて書いて行きます。

断食道場一覧

断食道場:おすすめ人気一覧

全国の断食道場を一挙に集め、おすすめ人気一覧を作ったのが下記です。

断食道場:関東

断食道場で関東にあるのは下記のような施設が有名です。

断食道場:東京都(都内)

  • アポセオシス
  • 静山荘
  • おもいかね座禅断食会
  • プリンスホテル

断食道場:神奈川県

  • ヨーガ断食.com
  • 圓久寺
  • 峰樹山 大乗院
  • 箱根断食道場
  • イーファスティング湘南

断食道場:千葉

  • 成田山新勝寺
  • 断食ダイエット マイラテラス
  • はぎのさと健康道場
  • 癒家(ゆや)

断食道場:埼玉県

  • リフレッシュの森

リフレッシュの森では、下記で断食を行っています。

  • 朝食:梅と生姜の入ったお茶
  • 昼食(ランチ):酵素ジュース

断食道場:栃木県

  • アイランドホテル&リゾート那須

断食道場:山梨県

  • 柔道整復師による療養型断食(ファスティング)温泉宿 心音-cocone-

断食道場:群馬県

  • 草津白根山荘
  • まついだ森の家
  • トロン真癒医学養生院
  • 桐生断食道場
  • ホテルクアビオ

断食道場:静岡県

  • 北斎Enzyme Detox SPA(ホクサイエンザイムデトックススパ)
  • アイウェルネス伊豆高原
  • 熱海断食道場
  • 伊豆長岡温泉 古奈別荘
  • やすらぎの里
  • 身心養生苑
  • 伊豆高原健康回復館 桜と緑のヴィラージュ
  • 南海薬草館
  • リラックスリゾートホテル
  • 桜坂ガーデン

断食道場:長野県

  • 穂高養生園
  • 中央アルプス山麓・森の中のロッジ 伊那スポーツハウス
  • ファスティングアリーナ蓼科
  • 湯元 久米川温泉
  • 八ヶ岳縄文天然温泉 尖石の湯

断食道場:福島県

  • 食エコロジー
  • マクロビアン

断食道場:福井県

  • 心とカラダのダイエット合宿 和

断食道場:愛知県

  • 愛知断食センター

断食道場:岐阜県

  • 癒しroom月

断食道場:関西

断食道場で関西にあるのは下記のような施設が有名です。

断食道場:兵庫県

  • 五色県民健康村健康道場

断食道場:大阪府

  • アンベリール
  • 健康の森

断食道場:京都府

  • 彩美工房
  • 綾部吉水(あやべよしみず)

断食道場:奈良県

  • 静養院断食食療養所
  • 信貴山断食道場

断食道場:和歌山県

  • 日本食養協会

断食道場:岡山県

  • ヘルスピア倉敷
  • 岡山健康学院
  • ひもろぎ庵

断食道場:広島県

  • 週末断食道場
  • プチベネフィットホテル広島

断食道場:福岡県

  • FASTHING CLUB-MIU
  • どーむくん
  • マリンホテル新館

断食道場:大分県

  • くす無憂扇
  • 西式断食道場・健康クラブ

断食道場:熊本県

  • 断食道場阿蘇健康苑 白水郷ノア

断食道場:宮崎県

  • 薬膳宿舎 綾ビオスヴィレッジ ごうだ

断食道場:佐賀県

  • ダイエット合宿 三調家
  • エリカ健康道場

断食道場:長崎県

  • ハウステンボス ヘルスケアリゾオート THE SOARA

断食道場の酵素ドリンク

断食道場を一覧形式で紹介して来ましたが、アナタが行きたいところは見つかりましたか?遠くてちょっと行けそうにないとか、休みが取れないから断食道場は無理かもとか、最初は自宅でやってみたい!

断食道場のshop

という場合には、断食道場一覧でも紹介した断食施設であるエリカ健康道場で開発した酵素ドリンクを使った断食を自宅で試されるのが良いかと思います。断食道場のshopと言っても良いでしょう!
断食道場人気一覧
自宅で酵素断食(ファスティング)を実践する際には、本断食期間を3日間までにします。これ以上の期間で行う場合には、断食道場に行って専門家立会いのもとで行わないと危険を伴います。

また、断食を行う際には、準備期間と復食期間にも注意が必要です。本断食期間ばかりに気を取られて、準備期間や復食期間をおざなりに過ごすと断食の効果が薄くなるだけでなく、リバウンドによって太る危険性が高いのです。

自宅で、3日間の酵素断食(ファスティング)に慣れたら、本格的な長期間の断食を行う為に、断食道場に通うという考え方でも良いかと思います。

酵素断食(ファスティング)を行う際に使う酵素ドリンクは、必ず無添加・原液100%の酵素ドリンクを選ぶ必要があります。添加物が入っていたり、加水によって薄められた酵素ドリンクで断食を行うと失敗の危険性が大きいです。

時間とお金をかけて苦労して行う断食なのに、低品質な酵素ドリンクを使ったばっかりに断食が失敗して、ゲッソリしただけでデトックスも上手くいかず、挙句の果てにリバウンドして太ったなんて言ったら目も当てられません。

エリカ健康道場で使われている酵素ドリンクは、無添加・原液100%ですので、実績も信頼もピカイチです。この酵素ドリンクを使って、健康的に酵素断食(ファスティング)された人は数知れません。詳しくは下記を見て下さい!

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他の酵素ドリンクと比較したい

断食道場の一つであるエリカ健康道場で使われている酵素ドリンクであれば、実績と信頼がありオススメなのは分かるけれど、他の無添加・原液100%の酵素ドリンクと比較してみたいと思いませんか?

ですので、味についても見極めた上で、無添加原液100%のものだけを厳選し、その中で酵素数・成分・発酵時の糖類・コスパ・カロリーなどを総合的に判断してランク付けしたのが下記の特集記事です。
体質改善を行う使用例も整理して記載されています。
天然熟成野草酵素の効果

断食道場人気一覧!断食協会も認めた信頼のおける施設と4つの選び方のまとめ

断食道場の人気一覧があれば便利だなぁと思って、断食協会が認めた信頼のおける全国の断食道場をまとめてみました。選び方としては、4つの項目に気をつける必要があります。ファスティングでカラダの中から綺麗にダイエットしましょう!

断食道場ホテル

断食道場ホテルも紹介した一覧の中に入っています。ホテルですので、宿泊という意味での利便性は高いと言えます。他の断食道場に比べてホテルは都会にある傾向にあるので通いやすいというメリットもあります。

断食道場料金

断食道場料金は施設によって様々ですが、1日あたり5千円から1万円程度が相場のようです。中には道場の手伝いをすることによって料金が安くなる断食道場もあります。

断食道場口コミ

断食道場の口コミを調べてみると、だいぶ心もカラダもリセットできました。本当になんのストレスもない。というようなカラダだけでなく、心のケアが大きいのかなぁと思う口コミが多いようです。

1週間の断食ダイエットのやり方

1週間の断食ダイエットのやり方として、本断食3日間とプチ断食4日間を1週間の断食と捉えた場合には、下記のような日程になります。

  • 本断食:3日間
  • プチ断食:4日間
  • 回復食期間:最低7日間
  • 合計:14日間(2週間)以上
エリカ健康道場の公式

エリカ健康道場の公式な酵素ドリンクといえば、優光泉です。ファスティングを行う時にエリカ健康道場で実際に使われていて、その効果は折り紙付きです。優光泉の詳しいレビュー記事については、下記を参照して下さい。

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