デブ菌サプリ

デブ菌サプリとは何なのでしょうか?腸内細菌に善玉菌と悪玉菌、日和見菌がいるのは知ってるけど、デブ菌って何?って人も多いでしょう。デブ菌は、日和見菌の中の分類で痩せ菌とのバランスが重要になってきます。
デブ菌サプリの悪い口コミ
善玉菌と悪玉菌のバランスに加えて、デブ菌と痩せ菌のバランスを整える腸内細菌フローラ改善によるダイエットが、デブ菌ダイエットもしくは痩せ菌ダイエットと呼ばれます。

腸内におけるデブ菌を減らし、痩せ菌を増やすことによって、短鎖脂肪酸を増やして痩せ体質になるというのが、デブ菌サプリの目的です。医学誌にも掲載されているデブ菌をどう減らすというのでしょうか?

ダイエット先生ダイエット先生

デブ菌サプリは、医学誌に掲載されたデブ菌と痩せ菌のバランスを改善するサプリメントです!

デブ菌サプリの悪い口コミ

デブ菌サプリの悪い口コミにはどのようなものがあるのでしょうか?デブ菌サプリを飲んだけど痩せないというものやお腹がゆるくなり過ぎたというもの短期間で痩せると思っていたけど1週間程度じゃ痩せないというものまであります。
デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
ここで問題となるのが、デブ菌サプリのどのサプリに対する口コミなのかという点です。デブ菌サプリと名乗っているけれど医学誌に掲載されたデブ菌や痩せ菌の理論に基づいていなければ意味がありません。

ただ単に、デブが痩せるというダイエットサプリをデブ菌サプリとして売り出している会社もいるくらいですからね!やはり、どのデブ菌サプリに対する口コミなのかを明確にしない限り悪い口コミがあっても意味がないと言えるでしょう。

デブ菌サプリの市販

デブ菌サプリの市販されているかというとズバリそのままのデブ菌サプリだと薬局などで市販されているものは見つかりません。では、デブ菌サプリとして使えるものはあるのでしょうか?

デブ菌減らすサプリで市販

デブ菌減らすサプリで市販のものとしては、ビフィズス菌サプリや食物繊維のサプリ、乳酸菌サプリなどが近いものとして考えられます。ビフィズス菌サプリについては、下記の特集記事が参考になります。


デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
▶ビフィズス菌ランキング

デブ菌減らすサプリ

市販かどうかは関係なく、デブ菌減らすサプリについて知りたいという場合には、下記のデブ菌を減らすサプリ!口コミの嘘に騙されるなの記事が参考になります。


デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
▶デブ菌を減らすサプリ!口コミの嘘に騙されるな

デブ菌減らす方法

デブ菌減らす方法には、デブ菌サプリを飲む以外にも、デブ菌を減らし、痩せ菌を増やす食材を食べるというものやデブ菌を減らす運動などが存在します。詳しくは、下記の特集記事を参照して下さい。


デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
▶デブ菌減らす方法

デブ菌サプリランキング

デブ菌サプリランキングと痩せ菌サプリランキングで何がどう違うのかというと基本的に変わらないと考えて良いでしょう。呼び方だけの問題でどちらも痩せ菌を増やしデブ菌を減らすことで短鎖脂肪酸を増やして痩せ体質を目指すサプリだからです。


デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
▶デブ菌ランキング

酪酸菌サプリメント

酪酸菌サプリメントには、ファイテン酪酸菌やオーガランドの酪酸菌などもありますが、痩せ菌サプリとして有名なラクビとは比べ物にならないでしょう。痩せ菌ラクビサプリのレビュー記事として下記が参考になります。


デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
▶痩せ菌ラクビサプリのレビュー

生酵素を摂取してデブ菌を減らしていこう

ダイエットを楽に進めていきたいと思ったら、デブ菌と痩せ菌を意識するのがおすすめです。デブ菌と痩せ菌は私達の腸内にあるものですが、菌のバランスが悪くなることで太りやすい体質になるので注意が必要です。
デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
さらにダイエットをしてもなかなか結果が出ないという場合も、腸内環境の菌のバランスが偏っていることが考えられます。

デブ菌は悪玉菌の一種であるファーミキューテスのことを指しています。痩せている人と太っている人を比較したみた時、太っている人のほうがファーミキューテスの量が多い傾向があるので、デブ菌と呼ばれるようになりました。

この菌は消化したものを体内に溜めこんでしまう性質があり、基礎代謝量の低下にも影響を与えます。便秘が悩みだという人や、ダイエットをしても体重の変化が少ないという人は、デブ菌を減らすことで改善が期待できます。

腸内環境を良くするためには、酵素を意識して摂取するのがおすすめです。さらに酵素の中でも非加熱製法で作られた生酵素は、酵素をより活性化させることができます。

生酵素を多く取り入れた食生活をするだけで基礎代謝量をあげることができるので、ダイエット運動の効果を高めると同時に脂肪がつきにくい体に整えることが可能です。

デブ菌の嘘

デブ菌の嘘はアメトークのデブ菌ダイエットでデブ菌診断やデブ菌退治が語られ、デブ菌の嘘とホントが拡散している。ヨーグルトや酵素で痩せ菌を増やすことも大切で、デブ菌やヤセ菌サプリメントを飲むだけじゃ効果なしというか不足といったところだろう。ウソが見分けられない?


デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
▶デブ菌の嘘

デブ菌診断

デブ菌診断は、腸内細菌叢検査キットを使って行うMykinso(マイキンソー)検査によって、デブ菌と痩せ菌を調べるものですが、自分で出来るセルフチェックとしては下記があります。


デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
▶デブ菌診断!

  • 生活習慣:タバコを吸う人はデブ菌が多く、おならの臭いがとってもクサイと感じれば、デブ菌が多い
  • 食事習慣:肉や脂質の多いファストフードを好んで食べればデブ菌が多い
  • 排便習慣:便秘や便が硬かったり、下痢便、ニオイがキツイなどの場合にはデブ菌が多い

痩せ菌サプリの口コミ

やせ菌の口コミは人気のテレビで話題になっていることからも非常に多く痩せた良いものから痩せない悪いものまで効果や副作用は人それぞれと思わせる。やせ菌の口コミを大量に集めたのでサプリを買う際の参考にして欲しい。嘘に騙されてない?


デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
▶痩せ菌の口コミ

痩せ菌サプリの効果

痩せ菌サプリの効果としては、腸内フローラを痩せ体質に整えることにより、食べても太りにくく痩せやすくなることです。痩せ菌サプリを飲むことで、痩せ菌を増やし、デブ菌を減らし、短鎖脂肪酸を増やして下記のような腸内細菌のバランスに整えます。
デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か

菌の種類1 菌の割合1 菌の種類2 菌の割合2
善玉菌 ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
悪玉菌 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆
日和見菌 ★★★★★★★☆☆☆ 痩せ菌 ★★★★★★☆☆☆☆
デブ菌 ★★★★☆☆☆☆☆☆

痩せ菌サプリで人気

痩せ菌サプリで人気なのが、ラクビ(LAKUBI)、コンブチャ生サプリ、121種類の酵素と乳酸菌、エルフィング、くろしろです。これらが五強と言って良いでしょう。他にも痩せ菌サプリはたくさんありますよ!
デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か

痩せ菌サプリで市販

痩せ菌サプリは市販されているのでしょうか?通販だけでしか、痩せ菌サプリが手に入らないのか?それとも、近くのスーパーや薬局などで市販されているのかによって、手軽さが全く異なります。

痩せ菌サプリを薬局

痩せ菌サプリは薬局に売っているのかどうかを調べてみました。「48種の発酵食物×食物繊維・乳酸菌マルチビタミン&ミネラル」とあとはDHCのサプリくらいしかないようです。
デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か

デブ菌サプリメント

デブ菌サプリメントというのは、デブ菌を減らすサプリということです。デブ菌と痩せ菌は片方が減れば、その分だけ片方が増えます。よって、痩せ菌を増やすだけでもデブ菌を減らすことに繋がります。

デブ菌を減らすサプリで市販

デブ菌を減らすサプリで市販のものとしては、乳酸菌やビフィズス菌を含んだサプリメントが考えられます。但し、デブ菌を減らすサプリとして、市販されているものはないと言っていいでしょう。

デブ菌サプリの飲み方

デブ菌サプリの飲み方としては、乳酸菌が熱でやられてしまうと腸内で活躍できなくなってしまうので、水かぬるま湯で飲みます。ベストなのは、40℃程度のぬるま湯です。この温度が乳酸菌の増殖能力が最大限に発揮されます。60℃だと30分で全滅、100℃だと一瞬で全滅です。

デブ菌サプリを飲むタイミング

デブ菌サプリを飲むタイミングは、食前なのか、食後なのか迷うかと思います。通常胃酸は食前の空腹時にはpH1~2と強酸性ですが、食事をすると濃度が薄まるのでpHは4~5まであがります。このタイミングで飲めば、乳酸菌を生きたまま腸に届く可能性が高くなります。

ですので、デブ菌サプリを飲むタイミングとしては、食後の胃酸が薄まっている時に飲むのがベストです。では、朝・昼・晩で一番良いのは?という場合は、晩で、夕食後に飲むのが良いです。これは、深夜22時から2時までが腸のゴールデンタイムだからです。

デブ菌サプリの副作用

デブ菌サプリの副作用は、過剰摂取した場合に起きる可能性があります。副作用の内容としては、下記のようなものが考えられます。

  • お腹がゆるくなって、下痢になったりする場合もある
  • 乳酸菌を摂取し始めると、腸内で細菌がよく活動するので、お腹が張り、おならが出やすくなる可能性がある
デブ菌サプリのDCC

デブ菌サプリのDCCというのは、本来は筋肉サプリとも呼ばれるHMBサプリでクレアチンが豊富に入ったサプリを指します。正しくはデブ菌サプリではないのですが、デブ菌という言葉が流行したからデブ菌サプリとして宣伝しているに違いありません。

デブ菌とヤセ菌サプリの口コミ

デブ菌とヤセ菌サプリの口コミを調べてみるとヤセ菌の方がデブ菌よりも使われる頻度が圧倒的に多いようで、それに比例して口コミもヤセ菌の方が多くなっています。ヤセ菌サプリの口コミを見る時は、悪い口コミに注意して良く読んでみましょう。

デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か?デブ菌減らす痩せ菌サプリの効果!のまとめ

デブ菌サプリの悪い口コミで痩せないや効果なしは嘘なのか。デブ菌減らすサプリのランキングで薬局で買える市販は論外で酪酸菌サプリメントが圧倒し痩せ菌サプリの悪い口コミで効果がないと言われながらも人気が高いデブ菌サプリは腸内細菌フローラをどう変えるのか?

痩せ菌サプリのランキング

痩せ菌サプリのランキングを紹介する前に…痩せている人の腸内には痩せ菌が多く、太っている人の腸内にはデブ菌が多いという研究結果があります。この痩せ菌を増やすためには、どうすれば良いのでしょうか?
デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
その答えとなる痩せ菌とデブ菌に着目したヤセる方法が痩せ菌ダイエットです。痩せ菌とデブ菌は医学誌の「サイエンス」や「nature」でも掲載されるほど信頼性の高いものです。

多くの医師が推奨しているこの痩せ菌ダイエットは、食事制限の必要はなく、普通に食べていても健康的に痩せることができるダイエットです。食事制限はストレスにもなるので、マイナス面も多いのです。

ダイエットのキモとなる体脂肪率ですが、いっぱい食べているから体脂肪率が多くて太っているのは分かるけど、いっぱい食べているのにスリムで痩せている人は何で痩せているのでしょうか?

ギャル曽根さんを筆頭に、アンジェラ佐藤(佐藤綾里)・石関友梨・井上みえ・小古瀬綾(おごせ綾)・木下ゆうか・服部理沙・もえのあずき・桝渕祥与(ぶっさんorミスさちよ)・三宅智子・ロシアン佐藤・石関友梨など大食いなのに痩せている女性はなぜ太らないのでしょうか?

それは、腸内細菌の痩せ菌とデブ菌が関係しています。

  • デブ菌:余分な栄養を吸収する
  • 痩せ菌:余分な栄養を体外に排出する

デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
だからデブ菌が多い人は太ってしまい、痩せ菌が多い人は自然と痩せるんです。いくら食べても太らない友達は、この痩せ菌をカラダの中にいっぱい持っているから太らないんですね!つまり、痩せ菌さえ増やせば食べても大丈夫!腸内フローラを整えて、効率良く痩せられるんです!

  • 「私って食べても太らない体質なの…」
  • 「ダイエットのコツ?特にないよ!」

っていう憎き友人は、私たちより多く痩せ菌を持っていただけなんですよ!あの人が食べても太らない理由とか、どうしたらキレイに痩せられるかを、もっと多くの人に知って欲しいと思って、下記の特集記事を書きました。

痩せ菌ダイエットなら腸内環境が痩せ体質に変わるので、お腹の脂肪がどんどん燃えて、細くてうっとりするような二の腕とフェイスラインが綺麗な美人になることができます。ぽっちゃりわがままボディー(笑)の私でも、たった2週間で3.6キロの減量に成功した方法を知りたいアナタは下記の特集記事を参照して下さい。

食べても太らない
痩せ菌をゲットするなら
下記画像をタップ♪


デブ菌サプリの悪い口コミは嘘か
▶痩せ菌ダイエットおすすめランキング

当サイトの記事について

当サイトの記事は、筋トレや腸内環境改善を中心にした健康関連情報を参考として提供するもので、診療や治療行為、それに準ずる行為を提供するものではないことにご注意下さい。 医者・医師 また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報として利用し、必要に応じて適切な診断・治療を受けるために、医療機関を受診するようにしましょう。

必ずしも正確性・安全性・信頼性・最新性等を保証するものではなく、当サイト内の情報により被る、いかなる損失に対しても責任を負いかねます。尚、お問い合わせにつきましても応じかねますのでご了承願います。
公益社団法人日本広告審査機構
広告内容でお困りなら公益社団法人日本広告審査機構に問い合わせてみましょう。
  • 電話番号:033-541-2811
  • 住所:東京都中央区 銀座2-16-7