ビタミンAが癌の原因？ビタミンAは身体に良いと考えられていますが、その一方で癌の原因になるという恐怖の情報が舞い込んできました。それは真実なのでしょうか？当ブログでは、単純な体重減少で痩せるのではなく、健康的なスタイルを目指していますが、ビタミンAについても追及して行きます。
ベータカロチン・ビタミンＡといえばニンジンに代表される栄養素でカラダに良いものと考えられています。
ビタミンＡで癌に
ですが、アメリカ合衆国の国立ガン研究所は、ガン予防効果があるとされているベータカロチンの栄養補助剤は、効果がないだけでなく、肺ガンのリスクを高める恐れがあると発表しています。
ガン予防効果があるとされているベータカロチンの栄養補助剤は、効果がないだけでなく、肺ガンのリスクを高める恐れがある
引用元: アメリカ合衆国の国立ガン研究所
追跡調査
アメリカ合衆国の国立ガン研究所が全米の約２万２千人の男性医師（平均年齢５３歳）を対象に、ベータカロチンを毎日飲んでもらったグループと、飲まないグループを１４年追跡調査しました。その結果、癌と心臓病の発生率に差がありませんでした。
ベータカロチンとビタミンＡを毎日服用
喫煙者やアスベスト：石綿に関わった経験のある１万５千人に対する６年間の調査では、ベータカロチンとビタミンＡを毎日服用したグループの肺ガン発生率が、両方とも飲まなかったグループに比べ２７％も高くなり、死亡率も１７％高いという驚きの結果がでました。
結果に対する見解
女子栄養大学の臨床科学教授は、脂に溶けるベータカロチンは、細胞の中に取り込まれやすい。この研究での摂取量が、欧米人の通常の食事でとる量の６～１０倍と多く、その過剰摂取が予期しない作用をもたらした可能性もある。と説明しています。
ビタミンＡが癌の原因になる恐怖の真実まとめ
ダイエットに良いと言われる栄養素であっても、取り方や量に問題があれば逆に健康を害してしまいます。それにより、リバウンド体質になってしまうこともあります。ですので、正しい酵素ドリンクを選択することがダイエットへの近道であることは言うまでもありません。
日々の生活で失った酵素を補える酵素ドリンクを生活の一部に取り入れることで、必要な栄養素を取り入れてリバウンドせずに賢くダイエットすることができます。
ビタミンＡが癌の原因になる恐怖の真実！痩せるブログのまとめ
ビタミンAはカラダに良いと考えられていますが、その一方で癌の原因になるという恐怖の情報が舞い込んできました。それは真実なのでしょうか？当ブログでは、単純な体重減少で痩せるのではなく、健康的なスタイルを目指していますが、ビタミンAについても追及して行きます。
